Perie de salată pentru slăbit

salată

Curățarea periodică a colonului are un efect benefic asupra organismului, eliminând toxinele și toxinele dăunătoare. Această procedură ar trebui să fie un proces integral de scăpare a kilogramelor în exces.

Pentru a curăța, ca fel principal, dietele recomandă în dieta lor o salată pentru o dietă cu un nume foarte interesant - „perie”, sau, așa cum se mai numește, „ștergeți”.

Bate de salată pentru scăderea în greutate

Peria de slăbire este adesea o parte a diferitelor diete folosite în timpul Postului Mare. De exemplu, ajută la refacerea vechii siluete frumoase după apariția bebelușului. Utilizarea zilnică a periilor de salată ajută la combaterea excesivului centimetru și întărește sănătatea colonului. Ca orice salată de legume pentru scăderea în greutate, are un complex imens de vitamine care va fi util organismului în ansamblu.

Accentul salatei de legume pentru scăderea în greutate este în principal legumele și fructele care nu au suferit niciun tratament termic.

Perie de salată pentru slăbit - rețetă

Până în prezent, puteți întâlni o mulțime de rețete pentru gătit, fiecare dintre care, în principiu, face felul de mâncare la fel de eficient. Trebuie doar să alegeți opțiunea potrivită:

pentru

scapă de majoritatea toxinelor și toxinelor. Această salată îmbunătățește, de asemenea, digestia și accelerează metabolismul. Influența sa va fi văzută pe față, pe măsură ce își recapătă prospețimea și strălucirea sănătoasă.

  • Pentru acest tip de salată, 250 de grame de piept de curcan gătit sau de pui, frunze de varză de Beijing, 250 de grame de sfeclă fiartă, 100 de grame de brânză tare, o jumătate de pahar de stafide, busuioc, mărar, pătrunjel, maghiran. Pentru a face sosul, amestecați 2/3 cană de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, puțină suc de lămâie, o linguriță de muștar. S-a pregătit sosul pentru a turna ingredientele zdrobite. Adăugați și stafide și frunze de ierburi tocate.