Personal Training Trier Pierderea în greutate de succes și durabilă
Sunt David Puschmann, antrenor personal din Trier. Aș fi fericit să vă ajut să reduceți grăsimea corporală cu succes și în mod durabil și să vă atingeți obiectivele fizice fără a vă restrânge calitatea vieții.
Realizează-ți silueta de vis, precum și îmbunătățiri vizibile și vizibile în starea ta de fitness și sănătate.
Expert în slăbire în Trier
Conceptul meu de slăbire de succes a fost continuu adaptat, îmbunătățit și dezvoltat în cooperare cu peste 500 de clienți în ultimii ani. Dacă aveți scopul de a pierde în greutate sau definiția, sunt contactul potrivit pentru dvs.
8 ani de experiență ca antrenor personal și nutriționist în Trier și Luxemburg
În calitate de economist calificat în domeniul fitnessului și antrenor personal licențiat de la Trier, am câștigat o vastă experiență în coaching individual cu peste 500 de clienți.
Reducerea și tonifierea grăsimii corporale
Pe lângă întărirea și întărirea mușchilor, vă voi ajuta să slăbiți și să vă îmbunătățiți definiția și tonusul corpului.
Mai multă stare fizică și sănătate
Bunăstare mai bună, mai multă energie și schimbări fizice și psihologice vizibile datorită sesiunilor regulate de antrenament și unei diete mai sănătoase.
Metoda TEA: antrenament-nutriție-viață de zi cu zi
Conceptul meu personal dezvoltat pentru succes maxim în viața de zi cu zi, în ciuda puțin timp și stres. Doar combinația celor trei domenii duce la o îmbunătățire a nivelului dvs. de fitness, a bunăstării și a realizării siluetei dorite.
Pierde în greutate și definiție
Doriți să reduceți grăsimea corporală, să aveți un stomac mai plat sau să obțineți în final un pachet de șase? Antrenarea corectă și planificarea nutrițională, exercițiile fizice și motivația corecte vă vor oferi cel mai bun sprijin posibil pentru a pierde în greutate și a arde maximum de grăsimi!
Antrenament personal în Trier
Baza antrenamentului personal în regiunea Trier este antrenamentul specific de forță cu greutăți și mașini libere. În plus, lucrez cu exerciții funcționale și specifice sportului, antrenament de forță cu propria greutate corporală și unități de rezistență. Fiecare instruire este adaptată individual în funcție de obiectivele, cerințele și dorințele clienților mei.
Antrenament și întărire a spatelui
Doriți să vă îmbunătățiți postura, să scăpați de dureri de spate și tensiune și, mai presus de toate, să vă antrenați 100% corect? Alegerea corectă a exercițiilor în combinație cu o execuție curată din punct de vedere tehnic este crucială aici. În calitate de economist de fitness și antrenor de reabilitare instruit, vă pot susține în mod optim.
Locații și costuri de antrenament personal
În mod ideal, antrenamentul personal/sfaturile nutriționale au loc la McFIT din Trier. Acolo este posibil să efectuați cu mine unități de antrenament personal în mod regulat, fără un contract de sală. Dacă se dorește, antrenamentul poate fi efectuat și în afara sau acasă. Alte locații pentru antrenamentul personal sunt Schweich, Konz, Wittlich și Luxemburg. Veți afla costurile de antrenament personal într-o conversație personală de pe site. O consultare inițială este întotdeauna gratuită și fără obligații. Vă rugăm să solicitați acest lucru folosind formularul de contact.
Clienți mulțumiți și recenzii coaching-ul Smartrition
Peste 150 de clienți mulțumiți de reușite și îmbunătățiri vizibile și tangibile ✅
David mi-a depășit așteptările cu antrenorul său și concluzia mea este pe scurt rezumată: David oferă o motivație orientată spre țintă, cu un succes vizibil imens, prin sfaturi profesionale și individuale!
După o lungă pauză de sport/fitness, am căutat o motivație pentru a începe din nou și acum pot spune că am venit în locul potrivit cu David.
Scopul meu a fost să fac ceva în legătură cu problemele mele de spate (slujba de la birou) și, în general, să mă întorc din nou (tonifiere/construirea mușchilor).
Cu David, m-am simțit confortabil și foarte sfătuit profesional de la prima consultație.
Prin întrebările sale vizate, a reușit să creeze un plan de antrenament perfect adaptat individual pentru mine, care să ia în considerare totul (de ex., De asemenea, că nu-mi pot tensiona încheietura mâinii drepte (probleme cu tendinita cronică)).
Datorită planului individual de nutriție, am putut observa o mare diferență după doar 1 săptămână, la care nu m-aș fi așteptat niciodată și care m-a făcut extrem de fericit și motivat! Îmi place să ies să mănânc, ceea ce era încă posibil, iar rezultatele erau impresionante în fiecare săptămână.
În timpul antrenamentului, el s-a asigurat că exercițiile au fost efectuate corect și consecvent, iar modul său calm a îndepărtat orice incertitudine.
De asemenea, avea o ureche deschisă pentru fiecare întrebare - fie în timpul check-in-urilor săptămânale (poate fi planificat individual), fie prin WhatsApp între.
După cele 8 săptămâni de antrenament personal mă simt mai sănătos, mai în formă și pot vedea și simți clar rezultatele/schimbările pozitive (semnificativ mai puține dureri de spate) și sunt doar fericit!
Sunt foarte fericit că am ales antrenorul lui David și îl pot recomanda cu siguranță. Pur și simplu grozav - vă mulțumesc foarte mult!
Lucrez cu David de câteva luni și am văzut un succes extraordinar pe care nu l-am experimentat până acum. El m-a ajutat cu scopul meu de a pierde excesul de grăsime și de a câștiga mușchi. Înainte de a lucra cu un antrenor, aș fi incompatibil cu o dietă adecvată și un antrenament eficient, dar el a eliminat confuzia și mi-a permis să lucrez eficient pentru a avea corpul și fizicul dorit dintotdeauna. Vederea rezultatelor și îmbunătățirea sentimentului este unul dintre cele mai mari sentimente din lume și stimulentul suprem al încrederii.
L-aș recomanda pe David oricui dorește să-și îmbunătățească corpul/condiția fizică. Planul său de antrenament cu greutăți și dietă a fost mai eficient decât orice am găsit online.
Mare antrenament, David este super motivant și angajat. Planul nutrițional este foarte variat. Mă simt mult mai în formă după doar câteva luni. Iti recomandam.
La începutul anului m-aș fi descris ca fiind unul dintre cei mai mari grupuri sportive și nu am pierdut nicio scuză pentru a nu merge la sport.
La sfârșitul lunii ianuarie, l-am întâlnit pe David și pur și simplu mi-am făcut o programare pentru o sesiune de antrenament de probă. După câteva întâlniri, am observat că, datorită ajutorului său (motivație/antrenament și plan de nutriție), ceva se schimbă.
Astăzi, după 4 luni bune, 12 kilograme mă separă de atunci și chiar pot spune că felul în care a existat a fost altceva decât dificil.
Sportul a devenit parte din viața de zi cu zi și, desigur, te simți mai bine.
Nu pot decât să-l recomand cu căldură.
Un antrenor excelent și un plan de nutriție genial ! Fără renunțare, fără foame, mese variate, totul a fost gândit! Scopul a fost reducerea grăsimii corporale și definirea formei. Am reușit să obțin rezultatul dorit fără să mă limitez! Mulțumesc 😊
Antrenamentul este foarte distractiv și David dă 200% muncii sale. El este prietenos, simplu, sociabil, motivant și foarte flexibil cu cererile de programare și a adaptat, de asemenea, planul de nutriție și planul de antrenament la ideile mele. Îmi place atât de mult și sunt atât de fericită cât de mult am reușit să creștem greutățile în exercițiile individuale în primele 5 săptămâni, încât vom intra în ore suplimentare cu planul doi săptămâna viitoare.
Dacă încă ezitați sau vă întrebați dacă antrenamentul personal este potrivit pentru dvs., scrieți-i lui David și încercați. Nu vei regreta 🙂