Peste cartofi cu brânză de vaci

pregătire

  • 1. Spălați cartofii, puneți-i într-o cratiță cu apă și puțin condiment dietetic, acoperiți și aduceți la fierbere și apoi gătiți timp de 15-20 de minute.
  • 2. Între timp, spălați roșiile și tăiați-le în pene subțiri. Curățați castravetele, tăiați-l pe jumătate în lung și tăiați cuburi mici. Tăiați arpagicul în rulouri mici.
  • 3. Puneți într-un castron cașcaval cu conținut scăzut de grăsimi și apă minerală carbogazoasă. Condimentați cu condimente dietetice și piper și amestecați energic cu un tel. Se amestecă arpagic, roșii și castraveți. Presărați cu arpagicul rămas și serviți.
  • 4. Scurgeți cartofii sacou și serviți cu quark.
  • 4 oameni
  • 20 min.
  • a apasa
  • divide
  • recomanda

cartofi

Ingrediente pentru porții

  • 600 g cartofi
  • 240 g roșii
  • 200 g castraveți
  • 1 buchet de arpagic
  • 800 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 100 ml apă minerală carbogazoasă
  • 2 vârfuri de condimente dietetice GEFRO
  • 2 vârfuri de piper

Tabel nutritiv

  • 48 g de carbohidrați
  • 34 g proteine
  • 1 g grăsime
  • 352 kcal calorii
  • 4 unități de pâine BE

pregătire

  • 1. Spălați cartofii, puneți-i într-o cratiță cu apă și puțin condiment dietetic, acoperiți și aduceți la fierbere și apoi gătiți timp de 15-20 de minute.
  • 2. Între timp, spălați roșiile și tăiați-le în pene subțiri. Curățați castravetele, tăiați-l pe jumătate în lung și tăiați cubulețe mici. Tăiați arpagicul în rulouri mici.
  • 3. Puneți într-un castron cașcaval cu conținut scăzut de grăsimi și apă minerală carbogazoasă. Condimentați cu condimente dietetice și piper și amestecați energic cu un tel. Se amestecă arpagic, roșii și castraveți. Presărați cu arpagicul rămas și serviți.
  • 4. Scurgeți cartofii sacou și serviți cu quark.

Comentarii

Excelent pentru călătorii când eram în tren;)

Arată delicios, dar nu a fost gustul meu.

Nu mi-a plăcut deloc și l-am lăsat după câteva mușcături. Pentru mine, cartofii sunt ceva care are nevoie de mult condiment. Condimentarea dietetică, însă, nu are un gust bun în această cantitate, cu tot acest quark uscat. Eu personal am mare nevoie de un sos gustos cu cartofi. Prefer alte feluri de mâncare cu cartofi.

Produsele potrivite pentru rețetă

Informații de expediere

Achizițiile dvs. beneficiază de noi

        1. Livrare în Germania 5,95 €
        2. Livrare gratuită de la 59,90 €
        3. Livrare în Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia 20 EUR
        4. Livrare gratuită de la 74,90 €
        5. urmărirea expedierilor

Expediem în Germania, Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia.

timpul de livrare
Termenele de livrare ale produselor individuale sunt - cu excepția cazului în care se specifică altfel în descrierea articolului:

Expediere în Germania:
în termen de 4-5 zile lucrătoare.

Livrări în străinătate:
în termen de 7-13 zile lucrătoare.

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 €

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 59,90 €!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € 20 €

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 74,90 €!

Valoarea comenzii de la 74,90 € 20 €

La plata în numerar la livrare, sunt datorate taxe suplimentare de 2,00 EUR (taxa de transfer percepută de livrător la fața locului).

Livrări parțiale
Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

Pentru livrările către țări din afara UE, se aplică taxe și taxe suplimentare. Pentru mai multe informații, consultați de exemplu

și pentru impozitul pe vânzările la import în conformitate cu
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

și mai ales pentru Elveția sub

Fără livrarea produselor myline către Austria.

livrare

Germania

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 € valoarea comenzii de la 59,90 € gratuit!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € Valoarea comenzii 20 € de la 74,90 € transport gratuit!

Elveţia

Valoarea comenzii de la 74,90 € 20 €

livrare

Livrări parțiale

Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

TVA pentru clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi

Clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi nu plătesc TVA germană (19%). TVA este percepută de țara respectivă, de obicei de către autoritățile vamale.

se intoarce

Pentru informații despre dreptul legal de retragere și modalitățile de procesare în caz de retragere, vă rugăm să consultați politica noastră de anulare.

Mai multe premii cu
Premiul BodyLIFE, ca cel mai bun
Program de slăbire în industria fitnessului.