Pești și sarcină - Doctissimo

pești

Bogat în substanțe nutritive esențiale, peștele este un mare aliat pentru femeile însărcinate. Da, dar nu toate au același profil nutrițional și unele pot conține substanțe toxice. Ideea de a separa lucrurile.

Ce pește să mănânci când ești însărcinată? Pe care să le eviți ?

Femeile gravide o știu: peștele oferă o bogăție nutrițională incomparabilă. Dar atenție, unele conțin mercur și reprezintă un pericol real pentru făt. La ce pește să fii atent ?

Citiți articolul nostru

Beneficiile fructelor de mare

Femeile însărcinate ar trebui să mănânce mai mulți pești în timpul sarcinii? Da, pentru că o dietă săracă în fructe de mare ar putea fi unul dintre factorii de risc pentru prematuritate. Actualizare cu privire la aceste beneficii de la mare.

Citiți articolul nostru

În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.

Femeile gravide nu ar trebui să meargă fără pește

În ciuda prezenței mercurului în pește, un studiu la scară largă arată că beneficiile nutrienților prezenți în acest aliment ar depăși riscurile asociate expunerii la acest metal greu.