Picioare grele cauze, simptome, soluții - CalculerSonITM
Multe femei suferă sau au suferit cel puțin o dată în viață de picioare grele. Senzația asta ciudată, neplăcută, de a avea stâlpi în loc de picioare. Care sunt cauzele acestei probleme de sănătate? Și care sunt tratamentele adecvate pentru a recâștiga picioarele ușoare? Vă povestim în această secțiune.
Care sunt simptomele picioarelor grele ?
Când suferiți de picioare grele, cu siguranță, avețiimpresia de a avea plumb la viței. Dinamismul general al membrelor inferioare este redus. Dimineața, creșterile sunt dificile, iar sfârșitul zilei încearcă. Anumite mișcări de zi cu zi, precum urcarea scărilor sau îngenuncherea, devin dureroase. Această greutate a picioarelor este însoțită destul de des de crampe și de nevoia de a zgâria gambele inferioare (prurit). Persoanele cu picioare grele au, de asemenea:
- Nerăbdare care sunt senzații neplăcute de ace, furnicături, amorțeală sau arsură la nivelul picioarelor. De obicei, apar după imobilizare prelungită și pot ajunge până la un sentiment de durere, forțând persoana să meargă pentru a-și întinde picioarele și a calma durerea.
- Edeme sau umflarea țesutului care apare în special la sfârșitul zilei. Acestea sunt văzute în principal la picioare și glezne și sunt adesea însoțite de o încălzire care poate împiedica somnul.
- Telangiectazii care includ rețele de vase de sânge dilatate, vizibile pe pielea picioarelor. Aparând foarte subțire ca părul, roșeața sa se estompează atunci când este apăsată. De asemenea, pot fi însoțite de vene minuscule care acoperă epiderma.
În plus față de aceste simptome, cei afectați se plâng în general de o repercusiune asupra vieții lor sociale: dificultăți în a suporta călătorii lungi cu mașina, trenul sau avionul, participarea la petreceri sau într-o activitate de agrement cu prietenii.
Cauze ale picioarelor grele
Picioarele grele sunt adesea rezultatulinsuficiență venoasă, de circulație slabă a sângelui sau retenție de apă. Pentru a înțelege toate acestea, trebuie să ne întoarcem la funcționarea sistemului venos al membrelor inferioare. Diferitele țesuturi prezente în picioare (piele, mușchi, oase) sunt irigate de o rețea vasculară formată din artere care furnizează sânge oxigenat și vene care readuc sângele încărcat cu CO2 în inimă. Prin urmare, traficul este pe sensul dus-întors.
Insuficiență venoasă
Creșterea sângelui din picioare este promovată de ceea ce se numește „înroșirea plantară”. Adică, atunci când mergeți, vasele de pe tălpile picioarelor sunt comprimate și împing fluxul de sânge în sus. Această împingere este apoi reluată de mușchii gambei pe măsură ce se contractă, permițând sângelui să crească în continuare. Venele sunt echipate cu un sistem anti-gravitațional care împiedică sângele să meargă înapoi: supapele. Când aceste valve sunt defectuoase (insuficiență venoasă), revenirea sângelui acționat de venele situate în picioare devine dificilă, deoarece trebuie să depășească gravitația. Sângele stagnează apoi în picioare: aceasta este cauza senzație de picioare grele.