Piept de pui și legume prăjite

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 4 piept de pui
  • 4 Dovlecei mici
  • 1 ceapă
  • 1 ardei rosu
  • 8 frunze de busuioc
  • 3 linguri. ulei de masline
  • Sare
  • Piper
  • Calorii = Mediu

Etape de pregătire

  1. Într-un vas, așezați pieptul de pui aliniat. Sare și piperează-le cu generozitate. Presărați-le cu 1 linguriță. linguri de ulei de măsline apoi la frigider.
  2. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Curățați ceapa, apoi feliați-o. Curățați dovleceii, lăsând fiecare a doua bandă de piele. Tăiați ardeii în fâșii, având grijă să îndepărtați semințele.
  3. Așezați legumele în jurul pieptului de pui în vas. Stropiți-le cu ulei de măsline, sare și piper. Se coace 30 min. Se servește cald presărat cu busuioc tocat.