Piept de pui și legume prăjite
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 4 piept de pui
- 4 Dovlecei mici
- 1 ceapă
- 1 ardei rosu
- 8 frunze de busuioc
- 3 linguri. ulei de masline
- Sare
- Piper
- Calorii = Mediu
Etape de pregătire
- Într-un vas, așezați pieptul de pui aliniat. Sare și piperează-le cu generozitate. Presărați-le cu 1 linguriță. linguri de ulei de măsline apoi la frigider.
- Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Curățați ceapa, apoi feliați-o. Curățați dovleceii, lăsând fiecare a doua bandă de piele. Tăiați ardeii în fâșii, având grijă să îndepărtați semințele.
- Așezați legumele în jurul pieptului de pui în vas. Stropiți-le cu ulei de măsline, sare și piper. Se coace 30 min. Se servește cald presărat cu busuioc tocat.