Pierde 12 kg mâncând fursecuri și chipsuri

și nu valoarea nutrițională a alimentelor. Pentru a face acest lucru, a mâncat o gustare dulce la fiecare trei ore, variind între diferite mărci de prăjituri, chipsuri Doritos, fursecuri Oreos și cereale zaharoase, pe scurt tot ceea ce în general nu este recomandat de nutriționiști.

Pierde kilograme

Experiența amintește de cea încercată de Morgan Spurlock, care se hrănise în exclusivitate la McDonalds timp de o lună pentru filmul său Supersize Me, dar a produs rezultatul opus: academicianul a slăbit 12 kg în două luni.

Pentru proiectul său, Haub s-a limitat la 1.800 de calorii, în timp ce un bărbat cu greutatea sa inițială consumă în medie 2.600 de calorii pe zi. Două treimi din dieta ei provine din junk food, cealaltă treime constând din pastile multivitamine, shake-uri proteice și câteva legume. Așa că a urmat un principiu de bază al pierderii în greutate: a mâncat mai puține calorii decât a ars. Indicele său de masă corporală (IMC) a scăzut de la 28,8 la 24,9 și cântărește acum 79 kg.