Pierde 23 kg ca Petra Bollinger- Ambasador eBalance
Petra Bollinger a slăbit 23 kg cu eBalance
Când Petra Bollinger se plimbă pe străzi, bărbații se întorc să o privească. Nu e de mirare - tânărul de 29 de ani cu ochii căprui strălucitori și coama cretă iese în evidență. „Pentru mine este ca un balsam pe suflet”, spune tânăra. Pentru că pentru o lungă perioadă de timp nu a fost prea observată când călătorea singură. Acum aproximativ un an, ea cântărea cu douăzeci de kilograme mai mult decât astăzi. „Soțul meu a spus întotdeauna că sunt bine așa cum eram”, își amintește ea. „Dar acum observ cum și el mă privește diferit.”
Lupta cu supraponderalitatea a fost aproape o constantă în viața lui Petra Bollinger. A crescut într-o familie în care friptura grasă era servită în mod tradițional duminica. De vreme ce tatăl ei urma o dietă, și ea a trebuit să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii în copilărie - mama ei a crezut că fiica ar putea beneficia imediat de dieta de slăbire.
Sfaturile Petrei:
- Introduceți propriile rețete pe eBalance
- Planificați păcatele mici și compensați-le cu sport
- Recompensă regulată: să faci bine pentru tine în etape, nu doar atunci când îți atingi obiectivul final
După prima fază a succesului, a existat o stagnare care a durat în jur de șapte săptămâni. „Astăzi sunt incredibil de fericită și mândră că am trecut prin acest moment dificil”, spune Petra Bollinger privind înapoi. După aceea, greutatea a scăzut din nou și a trebuit să cumpere pantaloni noi la fiecare câteva luni: „Pentru mulți oameni din jurul meu, am devenit un model absolut”. Prietenii ei primesc sfaturi de la ea, de exemplu cum eBalance.ch poate fi combinat cu rolul de mamă. Nu este deloc o problemă, spune tânăra. La început și-a făcut timp să-și introducă toate rețetele și acum știe exact cât își poate permite să nu se îngrașe. Ea a înlocuit unele dintre mâncărurile preferate ale celor mici - cum ar fi degetele de pește - cu salată și a mâncat doar garniturile. În acest fel, ea a reușit să schimbe dieta fără să se schimbe prea mult.
Astăzi nu mai înregistrează strict caloriile pe computer. „Dar se calculează întotdeauna în capul tău”, spune râzând Petra Bollinger. Chiar și atunci când face cumpărături, ea acordă atenție compoziției alimentelor. Probabil că nu își va reveni din asta o viață întreagă - este ca o boală. „Boala” Petrei Bollinger este un noroc: nu numai că o face sănătoasă, ci și strălucitoare.
Notă: Toate fotografiile sunt înregistrări originale și nu au fost editate cu programe software. Persoanele descrise pe acesta și-au dat acordul scris pentru publicare. Vă rugăm să rețineți că pierderea în greutate este individuală și nu poate fi prevăzută în cazuri individuale.