Pierde aproape 60 de kilograme adoptând aceste 5 obiceiuri
Cine sunt femeile care te inspiră ?
La Les Éclaireuses, toate femeile ne inspiră, și unii chiar merită să fie vorbiți ! Este cazul lui Kiah Twisselman, originar din Statele Unite, care ne-a suflat cu cariera sa !
Kiah avea 25 de ani când și-a dat seama că era timpul să nu te mai denigrezi și să-ți iei controlul asupra vieții tale.
„Știam că este când să nu mai fiu victimă și să iau propriile decizii pentru a crea viața pe care mi-o doream ".
În mai puțin de un an, tânăra a reușit atunci să piardă peste 45 de kilograme și astăzi are cu 58 de kilograme mai puțin la scară, prin simpla integrare 5 obiceiuri bune zilnice.
Potrivit lui Kiah, în timpul „călătoriei” sale, săptămânile au trecut, dar nu au fost la fel. Într-adevăr, tânăra a pierdut, a stagnat sau s-a îngrășat. Numai, dincolo de rezultate, ea a avut întotdeauna o minte pozitivă pentru a depăși greutățile. Potrivit lui Kiah, aceasta este una dintre cheile succesului său.