Pierde greutate fără restricții, c; este posibil j; au slăbit 9 kilograme

Sébastien, 39 de ani, Carrières sur Seine

De ce Linecoaching?

M-am îngrășat constant în ultimii 10 ani sau cam așa ceva. 1 până la 2 kg pe an. Vara aceasta, revenind din vacanță, mi-am dat seama că cântăresc 95 kg. Mi-am trecut pragul de acceptare și a decis să facă ceva.

Am descoperit programul în timp ce citeam revista Psychologies. Dimensiunea ascultă-ți corpul și fără mâncare interzisă corespundea așteptărilor mele. Am început programul la sfârșitul verii, în august 2014. Este un program nu restrictiv unde înveți să-ți respecti corpul. Din punct de vedere fizic, mi-am schimbat tipul de corp. Ale mele durerile de spate au scăzut, perspectivele altora s-au schimbat, de asemenea. În mai multe ocazii a fost observată pierderea în greutate. Membrii familiei mele îmi cer secretul. Îmi place să spun cu umor că secretul meu este mănânc raclette în limita nevoilor mele de energie.

Greutatea mea inițială a fost de 93 kg, a scăzut la 82 kg pentru a scădea în jur de 84 kg după o vacanță de Crăciun „rezonabilă”, dar fără privări. Acum știu asta pierderea în greutate fără restricții este posibilă.

---