Pierde greutate prin parfumuri Sfaturi de sănătate Bankhofer
Mulți dintre noi au acumulat câteva kilograme în timp și vor să slăbească. Unii mănâncă mai puțin, se înfometează pe parcursul zilei. Alții fac sport. Alții încă se torturează într-un centru spa pentru mulți bani. Unii oameni vor întreba acum: "Există vreo altă modalitate de a slăbi?" Ei exista. De exemplu, mirosuri minunate care te fac slab.
Puterea uleiului de mentă
Și în mod surprinzător, este folosit mult prea puțin. Substanțele parfumate de slăbire din natură, uleiurile esențiale, ne permit să slăbim cu mirosuri speciale. Este important să cunoașteți aceste mirosuri și să le utilizați corect.
Există, de exemplu, uleiul de mentă. Are puteri extraordinare: nu poate reduce doar poftele periculoase. De asemenea, ne ajută să ne putem schimba obiceiurile alimentare pe termen lung. Dacă puneți câteva picături de ulei de mentă într-o batistă de 3 până la 4 ori pe zi și o adulmecați, veți avea mai puțin pofta de mâncare pentru dulci și grăsimi. Acest lucru înseamnă că vă distrați automat cu alimente sănătoase. Mirosul de mentă activează metabolismul grăsimilor, stimulează ficatul și bila.
Oricine desfășoară un program de slăbire are nevoie de o disciplină enormă. În primul rând, este important să îndepărtați atacurile foamei, astfel încât să nu deveniți slabi și să nu dezvoltați frustrare, deoarece trebuie să vă descurcați fără alimentele preferate bogate în calorii. În această situație, mirosurile de ulei de chiparos, de citrice și de fenicul ajută. Dacă aveți nevoie de rezistență în timpul unei diete, puneți 3 picături de ulei de chiparos, ulei de citrice și ulei de fenicul în vasul unei lămpi de aromă umplute cu apă. Și absorbi mirosurile prin aerul din cameră. Veți observa în curând: aveți curajul să vă țineți de noul dvs. program nutrițional și să vă simțiți în formă.
Parfumul de vanilie înlocuiește ciocolata
Mirosul păstăi de vanilie joacă un rol important în slăbirea. Acest parfum este deosebit de interesant pentru toți cei care doresc mereu ceva dulce și care sunt pasionați să ciugulească cantități uriașe de ciocolată. Se știe de ce este așa. Alimentele dulci cresc nivelul serotoninei din creier. Substanța mesager serotonină te face fericit și mulțumit. Iar grăsimea din cacao din ciocolată activează alte endorfine, care fac parte din hormonii fericirii. Acest dor de dulciuri care te îngrașă poate fi oprit cu mirosul de vanilie. Uleiul de vanilie asigură eliberarea în creier a unor cantități deosebit de mari de serotonină. Cel mai bun lucru de făcut este să mirosiți o sticlă de ulei de vanilie sau să puneți câteva picături pe piele sau pe o batistă și să mirosiți mirosul de acolo. În cel mai scurt timp dorul de dulciuri a dispărut. Mirosul de vanilie te-a satisfăcut complet.
Dacă sunteți tensionat în timpul unei diete, vă simțiți stresați și nu aveți deloc o dispoziție bună, atunci puteți folosi parfumul de lavandă pentru a vă reconstrui și relaxa. În acest scop, ar trebui să aveți întotdeauna un flacon de ulei de flori de lavandă cu dvs. Sau amestecați 50 de mililitri de ulei de jojoba cu 10 picături de ulei de lavandă și masați puțin din acest amestec în tâmple cu degetele goale.
Cu orice dietă, există momente în care te descurajezi și cazi într-o stare de depresie. Mirosul trandafirilor proaspeți ajută. Vă aduce înapoi în formă maximă. Și așa folosești parfumul. Puneți un buchet de trandafiri parfumați într-o vază din sufragerie și mirosiți-i din nou și din nou ori de câte ori treceți. Acest lucru vă va oferi puterea de a continua să mâncați sănătos. Desigur, poți purta și o sticlă de ulei de trandafir cu tine și o poți mirosi mereu.
Uleiul portocaliu de sânge oprește pofta de noapte
Parfumul uleiului portocaliu din sânge are un efect similar. În același timp, te face și puternic împotriva temerilor dacă vei reuși chiar să slăbești. Dacă vă îngrijorează așa, miroșiți o fiolă de ulei de portocale sânge în fiecare noapte înainte de culcare. Apoi nu există atacuri de foame nocturne.
Cei care sunt pe cale să slăbească au adesea mai puțină putere și mai puține dorințe de mișcare și, prin urmare, nu se mișcă suficient. Și aici, uleiurile esențiale ale unei plante vă pot ajuta. Uleiul de rozmarin este doar lucrul pentru asta. Promovează circulația, dă impuls și vigoare și ne stimulează să facem sport, ceea ce este foarte util în pierderea în greutate. În acest caz, însă, nu mirosiți direct uleiul de rozmarin, ci masați-l în tălpile picioarelor, dar și în palme și apoi mirosiți mâinile. Tălpile masajului picioarelor cu ulei de rozmarin oferă oamenilor obosiți o dinamică rachetă.
O baie parfumată cu uleiuri esențiale speciale poate susține, de asemenea, în mod optim pierderea în greutate. Pentru aceasta ar trebui să pregătiți următorul amestec: Se amestecă 1 lingură de smântână, 2 linguri de miere de flori de luncă, 2 picături de ulei de piper, 1 picătură de ulei de trandafiri, 5 picături de ulei de lămâie și se toarnă amestecul în apa de baie, care ar trebui să fie în jur de 38 până la 39 de grade Celsius. Înmuiați-l în el timp de 10 până la 15 minute, apoi culcați-vă în pat pentru a-l revapora. În timp ce stați în cadă, ar trebui să respirați adânc mirosurile care se ridică din apă.
Ulei de parfum împotriva grăsimii din burtă
Dacă reușiți să pierdeți în greutate și - ceea ce este deosebit de important - doriți mai ales să reduceți grăsimea din burtă, atunci trebuie să luați măsuri preventive, astfel încât multe falduri ale pielii să nu se dezvolte acolo unde țesutul gras s-a topit. Pentru că aceasta este adesea o consecință urâtă a pierderii în greutate. Ar trebui să începeți cu masaje de strângere a pielii la timp. Există, de asemenea, un ulei de masaj special parfumat, pe care trebuie să-l pregătiți singur: amestecați 6 picături de ulei de trandafir, 12 picături de ulei de mirt, 40 de mililitri de ulei de migdale și 10 mililitri de ulei de germeni de grâu. Ar trebui să masați acest amestec pe tot corpul în fiecare dimineață după un duș sau o baie în timpul dietei. Acest lucru strânge pielea de pe stomac și de pe coapse în timp ce depozitele de grăsime sunt defalcate. Puteți spune: Acesta este un masaj de frumusețe parfumat pentru a pierde în greutate.
Dacă doriți să utilizați uleiuri esențiale cu mirosul lor în lupta împotriva obezității, cu siguranță ar trebui să acordați atenție faptului că acestea trebuie să fie uleiuri de plante medicinale pur naturale cu eticheta „100% natural”. Aceste uleiuri sunt cel mai bine cumpărate în farmacii, magazine naturiste sau magazine naturiste. Și vă rog: respectați dozele. Tratarea cu uleiuri esențiale nu este cu totul neproblematică. Trebuie să-l utilizați cu atenție și cumpătare, deoarece cantități prea mari pot arde membranele mucoase din căile respiratorii. Acest pericol este, desigur, deosebit de mare atunci când cumpărați uleiuri sintetice.