Pierde greutate subțire cu orice preț FIT APEL
Subiectele despre slăbit și dietă sunt mereu în plină expansiune! Chiar și în perioadele de criză economică și financiară, problema prea multor kilograme pe șolduri, fese și stomac este omniprezentă. O revistă pentru femei din SUA care a primit în jur de 35.000 de scrisori de la cititoare de sex feminin a ridicat întrebarea „Pierdeți greutatea cu orice preț?” investigați științific. Spunem ce rezultate a obținut unul.
Principalul accent al studiului a fost pe măsurile practicate din nou și din nou de părți mari ale populației feminine pentru a se apropia de obiectivul de a pierde în greutate și pentru a atinge formele externe ale unei „norme estetice definite social”. În partea de sus a acestor măsuri se află - cum nu ar putea fi altfel - dieta sub formă de reducere a alimentelor. Deci: mâncați mai puțin sau deloc! Mai ales în cazul femeilor mai tinere, consecințele și posibilele efecte secundare ale unei diete „normale” sunt încă destul de dificil de evaluat.
În acest context, este interesant faptul că aproximativ 51 la sută din toate femeile au probleme cu obiceiurile alimentare atunci când slăbesc și că aproximativ 42 la sută au urmat deja așa-numita dietă de reducere sau de slăbire. Deși femeile chestionate au fost predominant în intervalul mediu al greutății normale, ideea propriei figuri de vis este în mare parte sub propria greutate corporală. Deci, vrei să slăbești și am făcut o dietă pentru asta. din pacate!
Pierderea în greutate este diferită!
Rezultatele acestei investigații par să indice că, cu un număr tot mai mare de diete, care sunt în mare parte nereușite pe termen lung, este asociată o adaptare a metabolismului la aportul redus de calorii. O posibilă consecință a acestui fapt este că, odată cu creșterea numărului de diete, crește și proporția femeilor care sunt mult mai greu de slăbit decât erau. În cazuri individuale acest lucru poate duce la tulburări alimentare cronice cu manifestări clinice. Atunci nu este neobișnuit să înceapă un cunoscut cerc vicios: femeile devin atât de delirante încât duc la o psihoză de-a dreptul. Mănânci și mai puțin și slăbești și mai încet. La sfârșitul acestui ciclu Teflish există adesea anorexie. Numărul mare de tinere din Germania care suferă deja de anorexie este înspăimântător.
O metodă mult mai bună și mai ales reușită pentru pierderea în greutate permanentă și sănătoasă este, de exemplu, stilul de viață FitAppeal. La fel și sportul, asociat cu o dietă sănătoasă și echilibrată. Mai ales pe termen lung, aceasta este singura modalitate de a vă aduce greutatea și grăsimea corporală la un nivel scăzut și de a le menține acolo. În același timp, stilul nostru de viață modern ne asigură că rămânem întotdeauna în formă și sănătoși. Și oricine care trece cu adevărat peste bord și este apoi afectat de o conștiință vinovată poate înlocui pur și simplu o masă cu o băutură dietetică Bio-Shape.