Pierde greutatea cu l; Hipnoza Coup de Pouce

iStockphoto Fotograf: iStockphoto Autor: Coup de Pouce

greutatea

Nutriție

Este hipnoza cea mai recentă soluție miraculoasă pentru pierderea în greutate sau oferă doar un impuls celor care doresc să slăbească prin recâștigarea unui stil de viață sănătos?

De la început, hipnologul Julie Francœur avertizează: „Hipnoza nu este magie. Dacă nu avem motivația, va fi inutil ". Nu este nevoie să vă spuneți că problemele dvs. de greutate vor dispărea după câteva ședințe, fără a fi nevoie să depuneți cel mai mic efort. Departe de acolo. „Hipnoza ne ajută să înțelegem de ce avem stiluri de viață proaste și ne oferă instrumentele și motivația pentru a le schimba”, explică hipnologul.

Mănâncă-ți emoțiile

Conform experienței doamnei Francœur, 90% din creșterea în greutate este legată de emoții. „De obicei vedem asta la a treia întâlnire”, a spus ea. De exemplu, lipsa încrederii în sine sau un eveniment care a avut loc în timpul copilăriei poate duce la mâncare pentru confort. ” Aici hipnoza devine un instrument interesant, deoarece permite persoanei să „vindece” și să-și reprogrameze emoțiile dăunătoare pentru a percepe mâncarea diferit. „Hipnoza este terapie”, subliniază doamna Francœur. Și adesea, după câteva întâlniri, greutatea începe să scadă, pe măsură ce pacienții devin conștienți de motivele excesului de greutate și doresc să-și depășească obiceiurile proaste. "

Sporiți-vă motivația

Annie a încercat totul pentru a slăbi. „Am experimentat o mulțime de diete care nu au funcționat prea mult sau ale căror efecte nu au durat niciodată și am vrut să încerc hipnoza de ceva timp”, spune ea. A întrebat-o și, în ciuda îndoielilor sale, a decis să meargă pentru asta. „Am avut multe întrebări despre această metodă”, spune ea. Va merge? Este magie? Voi fi în continuare dezamăgit? ”

Ea a făcut pasul în decembrie 2010 și nu regretă deloc. Cu ajutorul hipnologului Julie Francœur, într-un an, a slăbit 34 de kilograme și a adoptat o dietă mai sănătoasă și un stil de viață mult mai sportiv decât înainte. „Nu este magie, dar te motivează și îți oferă sprijinul de care ai nevoie”, a spus ea. Și nu există niciun secret: trebuie să mănânci bine și să fii activ! ”