Pierde greutatea cu m; thode Montignac for dummies - Michel Montignac 9782754024358 Club

Descriere

Doriți să puneți capăt dietelor restrictive „yo-yo”, să slăbiți
greutatea eficientă și durabilă, reduce riscurile cardiovasculare
și să prevină apariția diabetului? Pe scurt, vrei să slăbești în timp ce
continui sa mananci bine? Proiectat de Michel Montignac în urmă cu douăzeci și cinci de ani,
metoda Montignac nu a fost niciodată atât de actuală și indispensabilă. Mult mai mult
că o dietă este un program nutrițional perfect echilibrat: nu
nu despre a mânca mai puțin, ci despre a mânca mai bine făcând alegerile corecte.

greutatea

Cu această carte, metoda Montignac este în sfârșit la îndemâna tuturor! Index
glicemic, categoriile majore de alimente și metabolismul nu