Pierde în greutate - AQUACENTRUM
Mario M.: Câtă apă alcalină activă trebuie să beau pentru a slăbi?
Inventatorul dietei cu pH Dr. Robert O. Young predică de ani de zile că grăsimea nu este altceva decât autoprotecția organismului împotriva acidității. Excesul de acid este eliminat din metabolism în celulele adipoase, care nu sunt altceva decât depozite de acizi grași.
Sangh Whang a spus cu îndrăzneală: Grăsimea este acidă. Și el a inventat experimentul viu, în care bucăți de grăsime de vită sunt plasate în apă puternic acidă și puternic alcalină activată. Și iată, grăsimea dispare treptat în apa activată alcalină, este „topită”. Ambele pot fi corecte dacă apa activată este foarte puternic alcalină (pH> 11), dar nu dovedește că apa activată alcalină te ajută să slăbești. Încercarea lui Sang Whang ar putea însemna, de asemenea, că grăsimea pe care o mâncăm poate fi mai ușor absorbită în organism cu ajutorul apei alcaline activate. La urma urmei, nu este de nici un folos doar pentru a dizolva grăsimea, deoarece nu este pur și simplu excretată, ci mai degrabă transportată în altă parte. Și cum ar trebui ca apa pe care o bem să ajungă până la mânerele de dragoste ale corpului nostru dacă nu avem chirurgul să ne îndepărteze celulele grase din abdomen prin aspirație și apoi să le înmoaie în apă alcalină? Se pare că este exclus un efect direct asupra consumului de celule adipoase. Dar ceea ce vorbește pentru un efect indirect, sistemic?
Prin contribuția sa la metabolism, apa alcalină activată poate ajuta indirect la descompunerea acizilor, deoarece descompunerea grăsimilor duce la o încărcare crescută de acid. Cu toate acestea, acest lucru poate avea loc numai dacă este îndeplinită condiția prealabilă pentru pierderea de grăsime, și anume un aport de calorii care este sub necesarul de energie.
Există multe exemple despre modul în care persoanele supraponderale și-ar putea reduce greutatea pur și simplu consumând apă activată alcalină, fără a-și schimba în mod fundamental dieta atunci când mănâncă. Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că, renunțând la băuturile bogate în calorii, ar putea trece la o stare cu conținut scăzut de calorii - cu același consum de alimente solide.
Ca o formulă cantitativă, consumul maxim de 0,3 litri pe 10 kg de greutate corporală sa dovedit a fi el însuși (pH 9 - 9,5). Dacă cineva ia medicamente de ex. are un efect diuretic (drenant), medicul prescriptor trebuie să determine cantitatea de apă în funcție de eficiența inimii.
Motivul pierderii în greutate prin băut este probabil că prin consumul de apă (0 Kcal/litru) reduceți consumul de calorii subestimat frecvent atunci când beți băuturi dulci, de exemplu, fără a mânca mai mult.
Un bun exemplu al influenței băuturilor asupra obezității sunt mexicanii, care au ajuns acum în topul statisticilor mondiale privind obezitatea, în ciuda consumului de alimente mai puțin solide decât înainte. Dar astăzi toată lumea bea în medie 160 de litri de limonadă bogată în calorii pe an. (Sursa: revista de dimineață ZDF, 2 iulie 2013). Dr. med. Walter Irlacher a subliniat în mod regulat în prelegerea sa că este mult mai ușor să te acidifiezi excesiv cu băuturi decât cu mâncare, spunând: „În două ore puteți bea cu ușurință doi litri de bere tare la Oktoberfest din München, dar nimeni nu ar putea bea 2 kg Mănâncă carne de porc friptă. „Https://www.youtube.com/watch?v=YkrILX9sUpc
În mod frecvent există feedback-uri de genul acesta: „Poftele mele notorii pentru dulciuri - gata! Acum pot încă să mănânc dulciuri, dar mănânc mult mai puțin și recent am reușit să renunț voluntar 😉
În plus, în situații stresante, în care acidul din stomac îmi fierbea, brusc controlez complet situația. Mintea mea încă ia act de probleme - corpul meu nu mai este, acestea sunt orizonturi complet noi pentru mine! "
Este probabil să fie un reflex psihosomatic: mâncarea te obosește și inițiază o fază de relaxare. Acesta este motivul pentru care mulți oameni folosesc mâncarea ca înlocuitor al fericirii, deoarece îi distrage temporar de la situații stresante. Alimentele zaharoase în special cresc nivelul serotoninei hormonului fericirii în detrimentul hormonilor de stres. Zahărul poate deveni o substanță care creează dependență și, datorită numărului ridicat de calorii, poate deveni și îngrășat.
De îndată ce ne gândim doar la alimente, începe faza cefalică (cap) a procesului digestiv, în care stomacul începe să scadă valoarea pH-ului de odihnă de aproximativ pH 4 și produce suc gastric. Dacă se bea doar apă în loc de bomboane captivante, nivelul de umplere a stomacului crește pentru o perioadă scurtă de timp. Este vorba despre senzația relaxantă de umplere. Adesea nu trebuie digerat nimic pentru a pune capăt fazei cefalice a digestiei fără a fi absorbite calorii. Ca urmare, stomacul revine la pH-ul de repaus. Acidul stomacului nu mai „fierbe” din cauza stresului. Datorită cuplării rapide a apei alcaline activate, beți în fluxul sanguin marele consumator de apă, creierul, este, de asemenea, mai bine aprovizionat din nou, iar principalul motiv al „foamei mici între ele”, și anume nevoia de minerale și apă rapid absorbabile, este satisfăcut fără calorii datorită mineralelor din apă.
Apa alcalină activată, băută cu puțin înainte și în timpul meselor, reduce nevoia de cantități mari de alimente datorită presiunii sale pe pereții stomacului, chiar și atunci când este foarte flămând, deoarece senzația de plenitudine poate fi atinsă mult mai repede. Există un „reflex care se umple de stomac” care declanșează o cascadă de hormoni care suprimă senzația de foame.
O dezactivare a enzimelor digestive prin creșterea pH-ului nu are loc. -> acid stomacal. Băuturile carbogazoase, pe de altă parte, măresc volumul stomacului datorită flatulenței, care poate duce la mărirea stomacului dacă sunt consumate continuu. Apa alcalină activată nu conține gaze care provoacă gaze.
Dimpotrivă, le poate neutraliza parțial și, prin urmare, calmează stomacul. Apa alcalină activată curge peste partea superioară a pungii stomacului direct prin portier în duoden.
Despre Karl Heinz Asenbaum
Plata în rate și metode de plată
Plata în rate PayPal este disponibilă dintr-un coș de cumpărături de 99 € și numai pentru conturile PayPal din Germania. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să utilizați PayPal atunci când plătiți și selectați achiziția în rate acolo. Prima tranșă va fi debitată după 30 de zile - deci numai după faza noastră gratuită de testare.
> Toate metodele de plată din Aquacentrum