Pierde în greutate pe grupe sanguine

Grupa sanguină 0

Dr. Pentru pierderea în greutate cu grupa de sânge 0, D'Adamo recomandă eliminarea următoarelor alimente din meniu sau, dacă este posibil, evitarea lor:

Efectul vindecător este evident și în bolile inflamatorii ale intestinului subțire și gros. Factorul anti-ulcer menționat mai sus are un efect protector asupra mucoasei gastrice și intestinale. Se poate confirma chiar că eczemele, catharrhul bronșic, flebita, sciatica și chiar reumatismul pot fi îmbunătățite prin consumul frecvent și regulat de varză sau varză acră. Cu răni vindecătoare slab, ulcere, în special cu ulcere la picioare = „picioare deschise”, varza și-a făcut un nume ca aplicație externă prin plasarea frunzelor de varză pe ea. Această aplicație este la fel de promițătoare pentru rubeolă, zona zoster și alte erupții cutanate.

Efecte secundare: Oamenii sensibili pot obține gaze pe varză. O ceașcă de ceai de chimen poate ajuta aici. Glicozidele din uleiul de muștar conținute în concentrații mai mari, în special în varza de soia, pot duce la formarea gușei.

"> Varză

  • varză de Bruxelles
  • conopidă

    • greutate

    Alimentele care au un efect benefic asupra metabolismului și facilitează slăbirea ar fi:

    Alge este utilizat în mod tradițional pentru febră, eczeme, răni, calculi biliari, probleme hepatice, gută, boli de rinichi. Datorită conținutului ridicat de iod, alge este adesea folosit pentru gușă. Iodul stimulează glanda tiroidă și crește foarte mult metabolismul. Acesta este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care algele te pot ajuta să slăbești, deoarece crește rata metabolică bazală.

    "> Kelp

  • fructe de mare
  • ficat
  • carne rosie
  • Spanac, broccoli

    • Grupa sanguină A

    Următoarele alimente trebuie evitate pentru a reduce greutatea cu grupa sanguină A:

    • carne
    • Lactate
    • Fasole roșie
    • fasole Lima
    • Grâu în cantități mari

    Alimentele care ajută la scăderea în greutate includ:

    • Uleiuri vegetale
    • Produse din soia
    • legume
    • ananas

    Grupa sanguină B

    Alimentele care au un efect negativ asupra controlului greutății sunt pentru grupa sanguină B:

    • Porumb
    • lentile
    • arahide
    • susan
    • Hrişcă
    • grâu

    Următoarele alimente favorizează pierderea în greutate:

    • legume verzi
    • carne
    • Ouă
    • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
    • Ceai din rădăcină de lemn dulce

    Grupa sanguină AB

    Dr. Pentru pierderea în greutate cu grupa sanguină AB, D'Adamo recomandă eliminarea următoarelor alimente din meniu sau, dacă este posibil, evitarea acestora:

    • carne rosie
    • Fasole roșie
    • fasole Lima
    • Semințe
    • Porumb
    • Hrişcă
    • grâu

    Alimentele care au un efect benefic asupra metabolismului și facilitează slăbirea ar fi:

    • tofu
    • fructe de mare
    • Lactate
    • Legume verzi
    • Varec
    • ananas