Pierde kilograme prin vărsături

Cântăresc 85 de kilograme pentru 1m67 m Vreau să merg la 70 de kilograme așa că am 15 kilograme de pierdut Am încercat să fac sport și diete dar nu funcționează Am citit că există unele au reușit să slăbească 12 kilograme în 2 săptămâni aruncând sus! Vă rog ce mă sfătuiți?
Voi începe să arunc mâine !

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

Am slăbit deja 30 kg, mai am 15 de pierdut Caut oameni motivați să ne motivăm să pierdem împreună acest kilogram de prisos împreună fete Am creat ieri un blog în urma deciziei de a relua dieta pentru a slăbi 15 kg, caut motivație că ne trimitem un e-mail reciproc de 2 ori pe săptămână pentru a ne oferi greutatea și sentimentele noastre, care este lansat împreună cu mine, aici este link-ul blogului meu, unde îmi voi marca meniul în fiecare zi și sentimentele mele personale http: // lossweightbymely .canalblog.com/
Ne vedem curând fetelor

Pierdere în greutate
Personal, mi-am pierdut toate kilogramele fără să trebuiască să merg la sală sau să fac mult efort fizic. Dacă sunteți interesat să știți cum mă veți anunța.

Atunci eu.
Te-aș sfătui să eviți. Ristiți o mulțime de probleme medicale dacă faceți acest lucru (dacă v-a ispitit să vă rupeți gâtul și să ajungeți să vărsați sânge din stomac).
Ce mananci de obicei? Ce ai încercat pentru o dietă? Ești departe de a fi un caz fără speranță, știi! Cred că trebuie să găsești calea corectă și să eviți să te torturezi.

Privit
postarea „frumoasă în iunie 2013” de cherry.
Am putea fi 4 pentru a începe

Multumesc pentru raspuns
Am incercat supa de varza 1 luna am slabit 4 kilograme dar mi-am revenit foarte repede! de ahbitude mănânc normal! Rar mă învârt în jur și omit mesele! mâncarea nu este o dietă excelentă, dar oricum nu este ușor !
Sinn, am fost atât de obsedat de acest lucru astăzi, încât de fiecare dată când am mâncat o mușcătură am avut această greață și am vărsat ușor că nu mai puteam ține ceva în stomac! în timp ce aceasta este prima dată când fac astfel de lucruri! acum am dureri în gât și stomac: /

Supă de varză
este notoriu pentru că nu funcționează. pierzi 3 kg ia înapoi 6.
Mănâncă ușor, fii atent, este deja mai sănătos, dar nu vei pierde neapărat în greutate. totul depinde de „nevoile” tale alimentare și de ceea ce mănânci, dacă este echilibrat, nu slăbești, pur și simplu nu iei.

Aici fac un „bogat în proteine”, dar natural, cu propriul meu sos și cu câteva variante. Tocmai am pierdut 600g în 2 zile când am început. Vă explic puțin, sperând că vă poate ajuta. pentru că aruncarea în sus nu este într-adevăr soluția. Vă traumatizați doar corpul și veți plăti din nou prețul după aceea. Dacă pierzi 2 kg, vei recâștiga 6 .