Pierdere în Greutate 2019 - Pagina 2

Pierderea în greutate 2019

Re: Pierdere în Greutate 2019

Mesaj de isa456 »07 ianuarie 2019, ora 13:00

lire sterline

Vă mulțumim pentru încurajări! Voi vorbi cu medicul meu despre metformină, mărturia ta mă inspiră

Lizzouee, nu este ușor să măsurăm tot ce mâncăm, dar este adevărat că ne ajută să ne dăm seama că luăm porții bune (mari) uneori. Oricum pentru mine, știu că tind să umplu farfuriile când servesc mesele (și să golesc totul când mănânc)

În această după-amiază, am mâncat o supă de păstârnac și o salată de legume, a fost bună și sănătoasă, dar se pare că nu sunt destul de mulțumit

Re: Pierdere în Greutate 2019

Mesaj de Ouena »07 ianuarie 2019, 13:07

Bună Isa, vă mulțumesc pentru această postare, o voi urma cu sârguință și voi face eforturi pentru a mă opri măcar să mă îngraș.