Pierderea de grăsime și pierderea în greutate ce diferență

scrierea lui Futura

Publicat pe 14.11.2020

greutate

Pierderea în greutate, bine, dar atunci este mai bine să slăbești mai degrabă decât mușchii. Cum să o facă ?

[VIDEO] Interviu 5/5: este dăunător excesul sau absența cărnii consumate? Dietele vegetariene sunt la modă, dar care sunt consecințele eliminării cărnii din dietă? Există riscuri? Am întrebat o nutriționistă, Béatrice de Reynal.

Cu toate acestea, cu exercițiile fizice, corpul poate câștiga mușchi și poate să nu slăbească, deoarece mușchiul este mai dens decât grăsimea. Acesta este motivul pentru care măsurarea circumferinței taliei poate fi un indicator mai interesant decât greutatea.