47 de zile de post 47 de zile de shake-uri

Discutați despre 47 de zile de post = numai 47 de zile de shake-uri. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară ! în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Cine ar vrea să bea shake-uri cu mine timp de 47 de zile? Start este 09.03. (Miercurea Cenușii) totul merge până pe 23 aprilie. (Sâmbăta Paștelui). În jurul

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dieta Almased
  • 47 de zile de post = numai 47 de zile de shake-uri. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară!

47 de zile de post = numai 47 de zile de shake-uri. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară!

Cine vrea să bea shake-uri cu mine timp de 47 de zile? Start este 09.03. (Miercurea Cenușii) totul merge până pe 23 aprilie. (Sâmbătă de Paște).

post

Pentru ca totul să fie și mai interesant, cei care mănâncă sunt în afara grupului, deci cine vrea să-l încerce.

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

Ei bine, minunat, există cineva care vrea să postească atâta timp cât eu!
a deschis deja un subiect nou, dar din păcate nu a primit încă nicio reacție. Adulmeca.

Vreau să fac și gimnastică pentru tot Postul Mare!

cat vrei sa slabesti? cumva devii inteligent din bifatorul tău.
ai deja experiență cu alma?

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară

E grozav, cineva a luat legătura. a căutat totul pentru un astfel de grup de post, dar nu am găsit nimic din ce s-ar putea să-l fi plasat în locul greșit?

Mă cântăresc mâine, apoi voi intra în greutatea mea și apoi bifatorul poate fi citit din nou corect, greutatea mea ar trebui să fie în jur de 73, cred.

nu iau alma, dar yokebe, cel mai lung turben al meu a avut 5 săptămâni și tu?

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

de fapt subiectul este plasat corect. nu tragic!

Cea mai lungă perioadă de timp cu alma a fost de 8 săptămâni. ar putea fi de fapt rezistenți bine.
de data asta voi lua și altceva. pudra de dietă a unei vieți sănătoase. vine în 3 arome (ciocolată, vanilie, tropicală) și este mult mai ieftin decât almased.

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

ok atunci eram curios și trebuie să mă uit în jur acum:-)

Sunt și eu acolo și 47 de zile sună și el fezabil, ne jonalu;-)

salutări de dragoste tuturor
undiță

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară

nu, nu plec. Ce zici de o masă ca zi de cântărire, aș sugera atunci miercuri pentru că începem și miercuri

câte kg ai pierdut în cele 8 săptămâni

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară

hei sfat înger acolo ești deja cât de frumos. atunci mâine poate începe cu adevărat ca pe vremuri. 47 de zile nu împachetăm nimic

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară

nu erau chiar 20 kg.
Deci, în anumite circumstanțe și dacă merge bine, aș extinde și postul.
în cele din urmă au multe de făcut

Am început deja să le iau astăzi. experiența a arătat că mă simt mai bine cu el și simt mai puțin foame.

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

acest cadru precis definit - 47 de zile, de miercuri de cenușă până sâmbătă de Paște, cine mănâncă este afară - mă fascinează foarte mult. Aș vrea să mă alătur, dar nu știu dacă ceea ce aș face este, de asemenea, „evaluat” ca turbo.

în varianta mea aș bea apă cu tablete alcaline dizolvate în timpul zilei. numai seara ar fi un shake monstru cu piure de legume plus ulei de măsline sau cu fructe și nuci în el.

dacă mă duci în călătoria ta în aceste condiții - cu mare plăcere!

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

@ contesă vegană, indiferent de câte scuturări luați pe zi, dacă puteți participa 3 sau doar unul. Principalul lucru este că nu mănânci nimic solid.
dar nu consumi prea puțin kcal cu un singur shake? ce pudră folosești?

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Cine devine slab este afară

Sunt în, vreau să fac în total 100 de zile, dar pot încerca mai întâi aceste 47 de zile și apoi o luăm de la capăt

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

@ teufelsengel aproape 20 kg minunat cum a fost greutatea dvs. inițială

AW: 47 de zile de post = 47 de zile doar se agită. Start 03/09/11 Dacă devii slab, ești afară

* fericit! *
atunci voi fi acolo! chiar îmi voi schimba regulile de cântărire pe durata acestei călătorii de grup - în mod normal mă cântăresc doar la începutul lunii pentru a nu mă stresa în direcția greșită din cauza fluctuațiilor de greutate pe termen scurt (în funcție de mărime).

Am praf de soia de la dr. cavaler care se găsește doar în casele de reformă. conține 88 de grame de proteine ​​la 387 kcal la 100g. Mai întâi voi amesteca aproximativ 75 g din ea în shake-ul meu de seară.

În plus, există germeni care se curăță în proteine, câteva linguri de ulei de măsline și, pentru un gust bun, roșii și/sau boia de ardei și condimente.
sau varianta dulce: piure de banane și/sau mere plus migdale înmuiate, piure.
deci turbo gourmet.

Dacă acest lucru se dovedește a fi prea scăzut în calorii sau prea scăzut în proteine ​​(adică mă simt amețit sau mă simt prost), cresc imediat cantitatea de pulbere.

Încă trebuie să lucrez la rețetele exacte, iar călătoria noastră de 47 de zile aici este potrivită pentru mine. Plec într-o lungă vacanță de camping în luna mai, în care nu vreau să gătesc. până atunci, am nevoie de rețete de shaker hrănitoare și funcționale!

Aștept cu nerăbdare turbo-ul nostru de 47 de zile aici! ești deja entuziasmat de anticipare? Nu am mai făcut niciodată mișcare și sunt atât de curios cum se simte.