Pierderea în greutate a obezității a fost ușoară - prin hipnoză în practica gratuită de viață din Bonn
Slăbiți cu hipnoza
O serie de studii au arătat eficiența hipnozei pentru pierderea în greutate.
Aici veți găsi câteva explicații despre terapia hipnozei pentru supraponderali.
Hipnoza pentru a te motiva să slăbești
În hipnoză vă puteți experimenta din nou ca fiind mai slab și mai sportiv, ceea ce poate fi o motivație excelentă pentru a pierde în greutate. Se poate de ex. experimentați din nou într-o rochie deosebit de frumoasă pe plajă sau în timp ce patinați în linie fără efort. Aceste experiențe pot fi legate de un gest sau un cuvânt cheie în hipnoză, astfel încât pot fi amintite în mod viu în orice moment din viața de zi cu zi.
Alimentație sănătoasă - chiar și sub stres
Șansele de succes ale unei diete cresc atunci când sunt utilizate în situații stresante Alternative la consumul de zahăr să fie inițiat. Aceste opțiuni comportamentale utile pot fi întâi găsite în hipnoză și apoi ancorate în mod specific sugestie posthipnotică. În Situații stresante atunci gândul la opțiunile de comportament utile este imediat prezent.
Gurmanzii devin hipnoză
Experiențele gustative sunt sporite de pofta de mâncare și de mâncarea îngăduitoare, lentă, așa cum se poate observa la copii și gurmanzi. Hipnoza vă poate ajuta să mâncați din nou mai încet și mai atent. După câteva săptămâni, dulceața zahărului este chiar experimentată ca fiind prea intensă, ceea ce contribuie și la scăderea în greutate.
Rezistați cu succes la reclamele alimentare
Prin sugestii adecvate se poate intra în hipnoză Protecție împotriva publicității cu bomboane și Prezentări supermarket să fie realizat. Cu hipnoza mai profundă este posibil, de asemenea, dacă se dorește, să se instige aversiunea față de anumite alimente.
Depășește dependența psihologică de dulciuri
Mâncarea și mai ales dulciurile sunt adesea experimentate ca recompensă încă din copilărie. Legarea zahărului cu laude, recompensă, afecțiune și evenimente festive (Crăciun, Paște, ziua de naștere) poate contribui la dependența psihologică prin condiționare. Apoi zahărul se consumă reflex cu schimbări de dispoziție. Această dependență psihologică poate fi relaxată de ex. prin sesiuni de hipnoză în care momentele iubitoare sunt retrăite și ancorate mai ferm.
Construiește un strat protector mai bun
Obezitatea poate fi legat de necesitatea unui "Strat protector„Să te ai pe tine însuți. În consecință, problemele legate de parteneriat și sexualitate se manifestă adesea prin simptomul supraponderalității. Aici este Terapia cu hipnoza de ajutor în comportamente protectoare și un sentiment de bază protejat sunt promovate. Psihoterapie orientată spre soluție face un adaos bun.
Zahăr - o substanță care creează dependență
Zaharul face unul în creier Eliberarea dopaminei și un V pentru consum continuureducerea densității receptorilor de dopamină, la ce se întoarce Pofta (Dorința de substanță, foamea lacomă) contribuie. Zahărul îndeplinește astfel criterii importante pentru substanțele dependente. Cu pronunțat Pofta de zahăr este o Tratamentul acupuncturii util în asociere cu hipnoza.
Indicele masei corporale și excesul de greutate
Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea există cu un indice de masă corporală de peste 25. Puteți calcula indicele de masă corporală (IMC) după cum urmează:
1. Împarte greutatea (în kg) la înălțimea ta (în metri, adică cu o virgulă).
2. După apăsarea butonului =, apăsați butonul = a doua oară. Valoarea afișată acum este indicele de masă corporală.
Cedric Free Life
specialist pt
Medicina generala
Denumire suplimentară:
Tratamentul naturist
Abordare:
Schlossstrasse 38
53115 Bonn