Pierderea în greutate - antrenament de artă
Nu vă dați sănătatea în alte mâini, ci asumați-vă responsabilitatea pentru corpul vostru. Stresul, poluarea mediului și nutriția inadecvată duc la acidificare și la lipsa de substanțe vitale în organism și, astfel, la obezitate și boli civile.
Cu analiza noastră metabolică și sfaturile acid-bazice, vă vom arăta cum vă puteți readuce starea de bine în echilibru și să rămâneți vital pe termen lung.
Programul Momentum Lifestyle
Cum este compoziția corpului tău? Masa musculară, procentul de grăsime, echilibrul de apă, cât arzi în viața de zi cu zi și cum poți obține un echilibru sănătos între dietă și exerciții fizice.
Măsurarea arată cum și unde puteți compensa. Obiectivele sunt stabilite și o perioadă pentru a le atinge. După acest timp, se efectuează o altă măsurare. Din nou, obiectivele sunt stabilite.
Puteți afla toate acestea cu o măsurare și sfaturi specifice.
Programul Momentum Lifestyle se bazează pe un program trifazic vizat. Nu un leac miraculos, ci un program responsabil pe care îl puteți folosi într-un mod sănătos - cu sprijinul lui Sandra Schmid, dipl. Antrenor nutrițional și antrenor mental, slăbește și realizează un stil de viață sănătos.
- Faza 1: se concentrează pe pierderea în greutate sănătoasă (descompunerea grăsimilor nesănătoase)
- Faza 2: menținerea noii greutăți
- Faza 3: este vorba despre o alimentație sănătoasă și un stil de viață sănătos în partea ulterioară a vieții tale.
Fără eforturi suplimentare, aproape neobservate, ați dezvoltat un stil de viață sănătos cu programul. Un stil în care te simți confortabil. În plus, te vei simți sănătos și în formă în timpul programului, ceea ce îți va oferi o motivație suplimentară. Pe scurt: un început sănătos pentru tot restul vieții!