Pierderea în greutate Bărbații au nevoie de ea; Mănâncă mai bine; slabeste mai inteligent
Câteva cifre în avans: în Germania, proporția bărbaților supraponderali este de 66% (proporția femeilor „doar” 51%).
Pierderea câtorva kilograme de dragul sănătății și a unei cifre mai bune: nu ar trebui să fie atât de dificil. Curbele bombate pe stomac și șolduri nu sunt chiar așa de frumoase.
Dar noi, bărbații, ignorăm încărcătura în creștere a kilogramelor pentru o lungă perioadă de timp. De ce nu? Multe femei pot găsi chiar și un bărbat cu burta atractiv. Un bun prieten mi-a spus odată această zicală: „Un bărbat fără stomac este ca o femeie cu cocoașă”.
Dragi femei, nu înțeleg pe deplin această zicală, o știe una dintre voi și mi-o poate explica mai detaliat?
Oricum ar fi, bărbații ar trebui să fie preocupați și de greutatea lor. Pentru că deja de la vârsta de 30 de ani, mușchii corpului încep să se micșoreze, proporția de grăsime corporală crește, iar controlul foametei și al apetitului nu mai funcționează corect. Dacă obiceiurile alimentare stabilite rămân așa (bărbații tind să o facă), atunci unul sau mai mulți vor avea cel puțin o problemă mai târziu. Femeile nu vor mai găsi acest lucru atractiv.
Vorbind despre femei: sunt mai bine acolo. Obiceiurile lor alimentare sunt ușor de confundat, așa că sunt deschise la tot felul de diete. Dacă îi ajută este o altă întrebare ...
Înapoi la bărbați: dacă vrem să ne reducem greutatea, trebuie să intrăm în interior și să ne realiniem mintea și corpul, sănătatea ne va mulțumi în mod clar.
Cărțile pe care omul le poate înțelege intelectual și astfel își doresc să se lupte cu acest subiect ne ajută:
Distrează-te cu noile cunoștințe și noroc cu reducerea calității.
Dragi femei, care consideră bărbații cu burta atrăgători: Vor fi mai puțini! Îmi pare rău.