Pierderea în greutate cu inelul

bună tuturor,

pentru mine

Sunt nou în acest forum și am multe întrebări

Am fost operat de inel la sfârșitul lunii octombrie și m-am strâns în decembrie, dar. rezultatele nu sunt evidente. Deci, chiar dacă recunosc că sunt nerăbdător, sunt dezamăgit.
În acest moment, cel mai jos am fost, au fost minus 5 kg, dar continuu să câștig și să pierd. Nimic stabil. Încerc să fiu atent, dar în mod normal pierderea în greutate ar trebui să fie mai vizibilă chiar și fără a fi atentă.
Îmi este încă foame, da, există lucruri care nu funcționează, dar, în general, nu am o problemă prea mare de a mânca.

Am o întâlnire cu chirul meu la începutul lunii februarie și voi fi strâns din nou.

Am vrut să știu după cât timp ai început să pierzi? și după câtă strângere?
Încep să devin deprimat și să-mi spun că funcționează pentru toată lumea, dar nu pentru mine pfff.

Deci pierderea a început după cât timp ați fost cu voi?

Am un inel din noiembrie 2005. Sau puțin peste 10 ani acum.
Primele săptămâni pierderea în greutate a fost destul de semnificativă. Cu aproape 20 kg mai puțin .
Dar mi-a fost atât de frică să „arunc”, încât am mâncat doar supă și iaurt.
Apoi am testat o mulțime de alte lucruri și acolo slăbirea mea a fost mult mai lentă.

Încă trebuie să vă spun că inelul este un ajutor de slăbit. Depinde de voi să vă urmăriți dieta. Atenție: nu vă spun să mergeți la dietă. departe de acolo. Dar să ai o dietă „corectă”.
Este sigur că, dacă mănânci ciocolată și înghețată în doze mari, pierderea în greutate nu va urma. .

Inelul vă permite să fiți mai puțin înfometați.

Dar odată strâns la maxim, nu vă veți pune întrebarea .
Acolo inelul tău tocmai a fost plasat. Continuați să vă vedeți chirul la fiecare 2/3 luni. Urmărirea este foarte importantă .

FYI, am redus cu 80 kg în 5 ani. Mi-am luat timp !

Nu ezitați să mă contactați dacă doriți mai multe informații.

multumesc pentru raspuns.

Nu sunt genul lacom, desigur că exista „excesul” de mese de sărbătoare, dar ciocolata și înghețata nu fac parte din viața mea de zi cu zi. da niște bomboane din când în când, recunosc.