Pierderea în greutate cu NLP - L Agness - Ixelles Editions - ebook (ePub) - Les Cyclades ST CLOUD

L Agness

Despre

Ați încercat toate dietele fără rezultate ?
Vrei să slăbești în stare bună de sănătate și fără să te înfometezi ?
Reprogramați-vă !

greutate

Iată secretul NLP: vă permite să detectați comportamentele alimentare proaste și să vă schimbați modelele de gândire astfel încât ceea ce a fost atrăgător ieri - un tort saturat cu zahăr și grăsimi, de exemplu - să nu vă atragă mâine.

Dietele sunt perturbări pe termen scurt ale dietei noastre. Nu suntem capabili să îi urmărim permanent. Mai devreme sau mai târziu, ne aruncăm cu capul mai întâi în frigider, deoarece nu acționăm asupra cauzei tulburărilor noastre alimentare: relația noastră proastă cu mâncarea.

Datorită acestei cărți, veți aplica principiile NLP:
O Cunoaște-te mai bine pe tine însuți (care mănâncă ești?), O Distinge-ți poftele emoționale de foamea reală (ce emoții te domină?), O Fă o schimbare profundă în percepția ta despre tine (cum să-ți reprogramezi creierul?), O Vizualizează toate beneficiile pe care le veți obține din schimbarea comportamentului.