Pierderea în greutate cu succes în timpul menopauzei remedii casnice
Diverse remedii casnice vă pot ajuta să slăbiți.
Niciunul dintre aceste remedii casnice nu va fi suficient ca o singură măsură pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate în timpul menopauzei.
Dar le puteți folosi pe lângă alte măsuri, cum ar fi depășirea obstacolelor de slăbire, schimbarea dietei și exercițiile fizice. Apoi te ajută să slăbești, astfel încât să cadă mai ușor.
Cura de plante suedeze
Ierburile suedeze sunt un amestec intensiv de plante care conține mai multe plante medicinale digestive. De asemenea, metabolismul este stimulat și pofta de dulciuri este redusă.
Așa-numitul mic amar suedez este foarte intens, în timp ce amarul mare suedez este mai prietenos cu stomacul. În funcție de sensibilitatea stomacului, aveți de ales.
În timpul unei cure de plante suedeze, beți un pahar mare de trei ori pe zi înainte de fiecare masă, cu o linguriță de plante suedeze adăugate la fiecare.
A se vedea, de asemenea: www.heilen-mit-schwedenkraeutern.de
Atenţie! Ierburile suedeze conțin alcool. Prin urmare, acestea nu sunt potrivite pentru copii și persoane cu probleme de alcool.
Regim de oțet de mere
Se spune că oțetul de mere stimulează digestia și favorizează pierderea de grăsime. Se spune, de asemenea, că oțetul de mere ameliorează pofta de dulciuri.
Puteți folosi oțet de mere diluat într-un mod curbat.
În plus, se bea un pahar cu apă dimineața înainte de micul dejun, în care se adaugă o linguriță de miere și două lingurițe de oțet de mere.
Kombucha
Kombucha este o băutură medicinală fermentată făcută cu ceai negru. Kombucha provine inițial din China, dar a fost foarte populară și în sudul Rusiei și în Balcani încă din Evul Mediu.
Pe baza de ceai negru și zahăr, o băutură tartă se prepară în decurs de o săptămână cu ajutorul unei ciuperci de ceai. Puteți să faceți kombucha să beți singur sau să-l cumpărați gata făcut în supermarketuri sau magazine organice.
Ciuperca de ceai transformă ceaiul negru dulce într-o băutură plină de vitamine, aminoacizi, enzime, acid lactic, ingrediente active antibiotice și acid glucuronic .
Kombucha este considerat a fi cea mai pură fântână a tinereții și ar trebui să vă ajute să trăiți o viață foarte lungă cu sănătate deplină.
Principalul ingredient activ din kombucha este acidul glucuronic, care ar trebui să ajute la eliminarea produselor finale metabolice.
Se spune că kombucha are un puternic efect stimulator asupra metabolismului.
Prin urmare, este adesea folosit împotriva supraponderalității.
Puteți bea unul până la trei pahare de kombucha drept sau jumătate și jumătate diluate cu apă pe zi.
Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că kombucha conține o anumită cantitate de calorii, în funcție de cât de mult suc rezidual conține.
Kombucha conține, de asemenea, cantități mici de alcool (aproximativ 0,5% vol.). Prin urmare, nu este potrivit pentru copii și persoanele cu probleme de alcool.
Kvass este o băutură răcoritoare rusească făcută din pâine folosind fermentația acidului lactic.
În Germania puteți cumpăra o băutură comparabilă sub denumirea comercială Brottrunk în supermarketuri și brutării.
Datorită fermentării pâinii, cvasul conține bacterii lactice, acid lactic, drojdie, proteine, numeroase vitamine și oligoelemente.
Printre altele, se spune că cvasul ajută digestia și stimulează metabolismul. Prin urmare, poate fi utilizat și împotriva supraponderalității.
Bei un pahar mic de cvas de trei ori pe zi. Alternativ, îl puteți dilua cu apă și suc de mere și puteți bea un pahar mare din acesta.