Pierderea în greutate după menopauză Atenție Acest efect secundar poate avea o dietă după menopauză
Pierderea în greutate după menopauză poate avea un impact negativ asupra densității minerale osoase. Acest lucru este valabil mai ales atunci când dieta femeilor obeze este modificată radical. Acesta este rezultatul unui studiu din Australia, care descrie și efectele pozitive ale dietei.
În cadrul anchetei, ale cărei rezultate sunt publicate în revista JAMA Network Open și sintetizate pe „Gesundheitsstadt-berlin.de”, 101 femei au fost examinate mai îndeaproape în timp ce țineau dieta. Participanții la studiu au avut o vârstă medie de 58 de ani și un indice de masă corporală relativ ridicat de 34,4. Femeile au fost împărțite în două grupuri. Ambii au primit un plan de dietă precis timp de douăsprezece luni, care a diferit ca intensitate.
Femeile care au urmat o dietă mai strictă au văzut că kilogramele lor scad semnificativ. În același timp, rezultatele de fapt pozitive s-au reflectat și în densitatea minerală osoasă (BMD), care a scăzut alarmant.
Dieta radicală: succese și riscuri
Oamenii de știință din jurul Dr. Radhika Seimon de la Universitatea din Sydney a raportat următoarele rezultate în detaliu: Femeile care au urmat o dietă strict cu calorii reduse au slăbit 6,6 kilograme în cursul studiului, din care 5,5 kilograme erau grăsimi corporale pure. În același timp, totuși, densitatea lor minerală osoasă (DMO) a scăzut, de asemenea, în special pe șold (- 0,017 g/cm2). Reducerea caloriilor a fost cuprinsă între 65 și 75 la sută timp de patru luni, apoi alte opt luni cu 25 până la 35 la sută. Exercițiul a fost recomandat, dar exercițiul nu a fost controlat.
Densitatea osoasă mai mică după dietă este considerată critică, deoarece crește riscul de osteoporoză și fracturi. Concluzia: „Consecințele pierderii accelerate a BMD în tratamentul sever cu restricții calorice pentru obezitate sunt relevante din punct de vedere clinic, mai ales dacă pierderea BMD persistă după intervenția de douăsprezece luni”.