Pierderea în greutate favorizează potența; Tema săptămânii
Dacă vreau să fac ca pierderea în greutate să fie plăcută bărbaților în practică - ceea ce nu este ușor - îi prind pe colegii mei de gen destul de bine cu micul deoparte: „Apropo, cu câteva kilograme mai puțin ar fi bine și pentru viața ta amoroasă!”
Exact pe acest subiect, am găsit un raport interesant în „Medical Tribune”:
Un studiu a fost efectuat la Centrul German de Diabet din Düsseldorf cu următoarele rezultate: Chiar și o reducere cu 10% a greutății corporale - combinată cu o activitate fizică moderată - îmbunătățește viața amoroasă a bărbaților care anterior se plângeau de probleme de potență. De altfel, trecerea la așa-numita dietă mediteraneană pare a fi deosebit de eficientă. Cel puțin 37% dintre bărbați au raportat acest lucru.
Apropo, o experiență pe care am avut-o în propria mea practică de-a lungul anilor: persoanele supraponderale suferă de obicei de așa-numita apnee de somn, adică pauzele de respirație în timpul somnului. La rândul său, aceasta înseamnă că o anumită fază de somn are loc mai rar și tocmai în aceste faze de somn nocturne au loc măsurile de menținere a potenței. Dacă aceste faze sunt absente, potența se deteriorează.
Concluzie: Chiar și cu măsuri simple și, mai presus de toate, gratuite, se pot face multe pentru potență. Oricine are probleme cu acest lucru, apropo, nu ar trebui să se teamă să vorbească cu medicul generalist despre acest subiect, deoarece acest lucru va afecta în mod semnificativ calitatea vieții. Autor: Dr. med. Günter Gerhardt
Citește și:
- Obezitatea
- Antrenament mai bun decât wellness
- Reclamele pentru mâncarea nedorită îi înfometează pe copii
- Slăbiți cu lapte la micul dejun
- Prea multă grăsime corporală: tot mai mulți oameni cu obezitate severă
- Malnutriția crește la nivel mondial
Abonați-vă la newsletter
Aici vă puteți abona sau dezabona la newsletter-ul dvs. personal
Top 20 de ghiduri
D-RUN este un docu-săpun în care persoanele cu diabet zaharat își schimbă viața și devin activi în sport cu ajutorul unei echipe de experți. Aflați mai multe!