Pierderea în greutate în timp ce lucrați ety mangi McDO Dietă și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Vă explic cazul meu:
Lucrez la McDonald's și mănânc acolo în fiecare prânz.

Trebuie să iau o dietă pentru că am o mulțime de kilograme de slăbit.

Deci, m-ai putea ajuta să creez un meniu care să mă ajute să slăbesc cu produsele McDO?.

Și anume, le pot modifica așa cum vreau, așa cum vreau să scot sosul, să adaug salată etc.

Îmi vei spune „bine aduci mâncărurile pe care le faci acasă”, știu, dar hei, cu greu mă văd mâncând în mijlocul restaurantului cu cutiile mele de plastic.

Voila, astept ajutorul tau.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

mi se pare că la Mc Do, salatele nu sunt condimentate! deci trebuie doar să mănânci salate mixte fără sos !
există, de asemenea, cocsuri dietetice și alte băuturi răcoritoare, lapte (cred) și apă, desigur !

Există mai multe salate reci acum că compania încearcă! sa mananci cald, fa-o acasa seara! completat de o lactată etc.

un sandviș din când în când ca un hamburger, nu are prea multe calorii (254 calorii pentru o porție) !

Un hamburger cu cartofi prăjiți mici și o dietă cola produce aproximativ 500 de calorii cu o bună distribuție a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților !

A + nini93

Subiecte similare

Nu mai pot slăbi

idei de slăbit ?

ajuta-ma sa slabesc.

da ms bun macdo c departe de a fi o dietă alimentară surtt dacă zece au bcp de pierdut!
în plus, nu știu dacă ți-ai păstra lgtps-ul de salată în mijlocul cartofilor prăjiți și burgeri (nu te-aș putea face să vrei).
singurul lucru care nu face salata macdo c cu cruditate și sos de oțet. există și cocs dietetic .
ms bon c compliké c clar!

VOI FAȚI CĂ CA DIETĂ SASSA2, AM ACEEAȘI GREUTATE CA VOI ÎNAINTE DE DIETA DUMNEAVOASTRĂ ȘI AS VREA SĂ AJUNG LA 55 DE KILOI DAR NU POT GĂSI DIETA CORECTĂ; MULTUMESC ÎN AVANS, OLIVIA

---