Pierderea în Greutate Kalonji (semințe de Nigella) au aceste 3 moduri de a pierde în greutate; După

drbyos | 6 septembrie 2020 6 septembrie 2020 | sănătate

pierderea

Metoda 1: Cu miere și lămâie

Luați un vârf de semințe de kalonji (5-10) și sfărâmați-le fin pentru a face pudră. Adăugați pulbere Kalonji într-un pahar de apă caldă și amestecați bine. Pentru a face acest lucru, dați o lingură de miere și stoarceți sucul unei jumătăți de lămâie. Se amestecă totul bine și se are pe stomacul gol.

Metoda 2: cu suc de lamaie

Luați 8-10 semințe de Kalonji într-un castron și stoarceți în el jumătate din zeama de lămâie. Acum lăsați acest Kalonji la soare timp de 1-2 zile. Aveți 2-4 Kalonji de două ori pe zi pentru a slăbi.

Metoda 3: Luați direct cu apă

Luați câteva semințe de Kalonji și înghițiți-le cu apă caldă sau puneți 8-10 semințe de Kalonji într-un pahar și lăsați-le să stea peste noapte. Scoateți semințele și beți apa Kalonji dimineața.