Pierderea în greutate la vârstnici Cum să lupți împotriva subnutriției în direct 100 de ani

Postat de Andrée Marquis 26 martie 2020 26 martie 2020

Alimentele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru și pentru dezvoltarea acestuia. Cu toate acestea, la o anumită vârstă, dorința de a mânca este din ce în ce mai puțin prezentă: vorbim despre subnutriție. Acest fenomen, observat adesea la vârstnici, are mai multe cauze precum pierderea poftei de mâncare, reducerea forței musculare și edem. Dacă tu sau o persoană dragă suferiți de malnutriție, acest articol este pentru dvs. Vă oferim câteva sfaturi pentru remedierea eficientă.

Ce este subnutriția ?

Se spune că o persoană suferă de subnutriție atunci când consumul de alimente scade în timp. Această scădere este probabil să provoace deficiențe multiple si un deteriorarea stării de sănătate. Malnutriția la vârstnici se manifestă prin scăderea în greutate.

De ce să urmăriți pierderea în greutate la vârstnici ?

Pierderea în greutate este un fenomen care apare în viața fiecărei ființe umane, dar adesea la bătrânețe. De multe ori merge mână în mână cu subnutriția în timpul îmbătrânirii. În acest scop, mai mulți factori se combină pentru a promova apariția acestui simptom, și anume:

lipsa activității fizice;
alterarea gustului;
probleme digestive și gastrice.

Prin urmare, este important să urmăriți greutatea persoanelor în vârstă. Utilizarea unui cântar electronic pentru baie facilitează această monitorizare, mai ales dacă este o cântare de impedanță care va oferi și alte informații valoroase în plus față de greutate, cum ar fi nivelul de grăsime viscerală etc.