Pierderea în greutate: motive pentru pierderea bruscă în greutate

Termenul de pierdere în greutate se referă inițial la o reducere intenționată sau neintenționată a greutății corporale. Pierderea în greutate este un efect de dorit în timpul dietei. În schimb, scăderea greutății grave și bruște neintenționată este un semnal de avertizare și poate indica boli sau paraziți.

Majoritatea oamenilor din țările occidentale sunt îngrijorați de propria greutate corporală, mai ales atunci când sunt supraponderali și doresc să reducă excesul de kilograme pe stomac și coapse. Numeroase diete, exerciții fizice și recomandări privind stilul de viață se ocupă de modul în care excesul de grăsime corporală poate fi redus cu succes și permanent.

Pierderea accidentală în greutate, pe de altă parte, poate fi, de asemenea, rezultatul unei afecțiuni medicale subiacente. Acest lucru este valabil mai ales dacă reducerea greutății corporale are loc rapid și fără niciun motiv aparent, cum ar fi schimbarea dietei sau creșterea activității fizice. În cazul pierderii inexplicabile în greutate, un medic trebuie întotdeauna consultat pentru a clarifica cauzele. Dacă este necesar, totuși, este de asemenea util să vă puneți la îndoială propria dietă în viața de zi cu zi.

Notă: Acest articol tratează pierderea în greutate neintenționată. Puteți găsi aici toate informațiile despre pierderea în greutate dorită ca urmare a dietei sau a modificării obiceiurilor alimentare.

Cauzele pierderii nedorite de greutate

În majoritatea cazurilor, pierderea în greutate este un efect dorit pe baza schimbărilor în dietă și stil de viață, cum ar fi dieta sau activitatea fizică crescută. Cu toate acestea, reducerile neintenționate ale greutății corporale sunt un posibil semn al unei boli fizice sau mentale și ar trebui examinate de un medic.

Pierderea în greutate se poate datora:

Nutriție inadecvată

Muri de foame
dieta unilaterală sau inadecvată care duce la deficiențe (de exemplu, diete inadecvate)

Tulburări gastrointestinale și indigestie

Boli infecțioase cauzate de bacterii sau viruși, mai ales dacă sunt cronice
Infestarea parazitară a intestinului (de exemplu, de către o tenie)
Alergie alimentară (cum ar fi albușul de ou sau nuci) sau intoleranță alimentară (cum ar fi intoleranța la lactoză sau gluten)
boli inflamatorii cronice intestinale (colită ulcerativă, boala Crohn)
Boală hepatică sau pancreatică

Probleme în zona gurii/dinților

Racii

Cancerul tractului gastro-intestinal (cavitatea bucală, laringele, esofagul, stomacul, intestinul subțire, intestinul gros) care afectează aportul, transportul sau utilizarea alimentelor
Ficatul, canalul biliar sau cancerul pancreatic
stadii avansate ale oricărui alt cancer

Dezechilibre hormonale

Boli psihice și psihosomatice, boli nervoase

depresiuni
Tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia, dependența de vărsături
demenţă
Alcoolism (alcoolism), droguri sau dependență de droguri

Pierdere în greutate grea: Când să vezi un medic

Pierderea semnificativă în greutate, fără niciun motiv aparent, trebuie întotdeauna evaluată de un medic. Trebuie înregistrate posibilele cauze fizice ale pierderii în greutate, precum și bolile mentale sau obiceiurile alimentare inadecvate.

Pentru a diagnostica pierderea în greutate, medicul conduce mai întâi o conversație în care se înregistrează istoricul medical (anamneză) și mai ales modificarea exactă a greutății corporale. Bolile anterioare sau evenimentele care ar putea fi legate de scăderea actuală în greutate sunt deosebit de importante. Abilitatea

stil de viață schimbat,
chirurgie abdominală anterioară,
Afecțiuni hepatice sau renale,
Tulburări metabolice,
boală mintală,
luând medicamente sau, de asemenea
Călătorie în țări exotice (infestare cu paraziți).

În plus, se creează adesea un jurnal de greutate în care se introduce continuu dezvoltarea greutății corporale. Examenul fizic înregistrează apoi cantitatea exactă de pierdere în greutate, posibilele sale cauze fizice și alte afecțiuni medicale existente.

Discuția și examinarea duc adesea la o suspiciune inițială a cauzei pierderii în greutate.

Testele de sânge privind starea generală de sănătate, metabolismul zahărului și grăsimilor, precum și nivelurile hormonilor, funcția ficatului și a rinichilor oferă informații suplimentare despre posibilele cauze ale pierderii în greutate.

Pe această bază, alte examinări imagistice sau examinări care vizează funcția organelor individuale sunt apoi efectuate într-un mod țintit. De exemplu, un test de încărcare a glucozei poate fi utilizat pentru a determina dacă diabetul este prezent. Ecografia, organoscopia (de exemplu a stomacului sau intestinelor) și înregistrările tridimensionale cu raze X sau câmp magnetic ajută la căutarea proceselor inflamatorii și, eventual, a tumorilor canceroase.

Nu în ultimul rând, aspectele psihologice pot juca, de asemenea, un rol. Conversațiile sau testele speciale pot oferi dovezi ale depresiei și ale bolilor psihosomatice.

Ar trebui abordată cauza pierderii în greutate

Terapia pentru pierderea în greutate nedorită este îndreptată împotriva cauzei acesteia ori de câte ori este posibil. Erorile nutriționale ar trebui corectate, deficiențele corectate și bolile care stau la baza lor trebuie tratate astfel încât să nu apară daune consecințe permanente.

În cazul unei alimentații inadecvate sau unilaterale, alimentația trebuie adaptată și adaptată la tulpina fizică. Medicul, nutriționistul și literatura suplimentară privind o dietă sănătoasă și echilibrată oferă sfaturi și informații.

Dacă există boli de bază, cum ar fi tulburările metabolice sau hormonale, atunci este important să le tratați în mod specific cu o terapie adecvată pentru a obține controlul declanșatorului pentru pierderea în greutate. În unele cazuri, dietele speciale (de exemplu, cu un conținut ridicat de calorii) sau alimentele speciale (de exemplu, așa-numitul aliment astronaut) au sens. Dacă alimentele nu mai pot fi furnizate în mod normal, un tub nazogastric sau perfuzii pot asigura o nutriție adecvată.

Nutriția în bolile avansate de cancer este adesea o provocare specială. În aceste cazuri, adesea nu aprovizionarea și absorbția de alimente este adevărata problemă, ci schimbările metabolice legate de cancer care pot determina creșterea extremă a nevoii organismului de hrană.

Tulburările mentale și psihosomatice nutriționale sunt tratate cu medicație și psihoterapie sufletească.

Necesarul de energie este alcătuit din rata metabolică de bază și rata metabolică de ieșire. Cum să determinați câte calorii aveți nevoie mai mult în fiecare zi.

Ce sport arde câtă energie? Tabelul prezintă consumul de calorii al diferitelor activități - gratuit ca PDF pentru a descărca și imprima mai multe.

Indiferent dacă curățați, aspirați, gătiți sau faceți sex: Multe activități de zi cu zi au ceea ce este necesar pentru a deveni un program sportiv. Unele „discipline” ard la fel de mult ca antrenamentele de alergare.