Pierderea în greutate nordică de către Arne Astrup; Jennie Brand-Miller; Christian Bitz; Anette Buyken cu poștă plătită

Cu peste 60 de rețete scandinave care reduc riscul de diabet și contracarează inflamația
Colaborare: Astrup, Arne; Brand-Miller, Jennie; Bitz, creștin; Buyken, Annette

Bucurați-vă de modul nordic - slăbiți doar
Această carte se bazează pe cel mai mare studiu nutrițional din lume, DIOGene. În consecință, cea mai sănătoasă este o dietă bogată în proteine, care vă va menține plin timp îndelungat, dar conține doar câțiva carbohidrați cu un indice glicemic ridicat. Dieta tipică scandinavă corespunde oricum acestei recomandări! De asemenea, scade riscul de diabet și are un efect antiinflamator. Cu peste 60 de rețete bogate în proteine, delicioase și hyggelig din carte, această dietă poate fi implementată cu ușurință și este cu adevărat distractivă cu ingrediente nordice tipice, cum ar fi cereale integrale, skyr și somon. …Mai Mult

Bucurați-vă de modul nordic - slăbiți doar

Această carte se bazează pe cel mai mare studiu nutrițional din lume, DIOGene. În consecință, cea mai sănătoasă este o dietă bogată în proteine, care vă va menține plin timp îndelungat, dar conține doar câțiva carbohidrați cu un indice glicemic ridicat. Dieta tipică scandinavă corespunde oricum acestei recomandări! De asemenea, scade riscul de diabet și are un efect antiinflamator. Cu peste 60 de rețete bogate în proteine, delicioase și hyggelig din carte, această dietă poate fi implementată cu ușurință și este foarte distractivă cu ingrediente nordice tipice, cum ar fi cereale integrale, skyr și somon.

Detalii produs
Publicat de Riva Verlag
Număr de pagini: 240
Data lansării: 27 decembrie 2018
limba germana
Dimensiuni: 246mm x 179mm x 21mm
Greutate: 784g
ISBN-13: 9783742308511
ISBN-10: 3742308513
Articol nr .: 54711081

Astrup, Arne
Arne Astrup conduce Departamentul de Nutriție, Exerciții și Sport de la Universitatea din Copenhaga. De asemenea, a construit una dintre cele mai mari echipe de cercetare din lume privind obezitatea. Din 2015 este membru al Comitetului științific consultativ al Weight Watchers®.

Brand-Miller, Jennie
Prof. Jennie Brand-Miller este cunoscută la nivel internațional pentru cercetările sale asupra indicelui glicemic și a publicat peste 250 de publicații. Cele două cărți ale sale, The New Glucose Revolution și The Low GI Diet, au vândut peste 3,5 milioane de exemplare în întreaga lume.

Bitz, Christian
Christian Bitz este director de cercetare la Spitalul Herlev Gentofte din Danemarca și autorul a patru bestselleruri. El este un invitat obișnuit la emisiuni TV și are, de asemenea, propria sa emisiune TV săptămânală despre sănătate.

Buyken, Anette
Prof. Dr. Anette Buyken este nutriționistă și cercetătoare a diabetului. Este membră a numeroase comitete și grupuri de cercetare la nivel național și european, de exemplu, Presidiumul German Nutrition Society (DGE) și International Carbohydrate Quality Consortium (ICQC).