Pierderea în greutate prin boală

forum

Bună ziua dragilor mei,

pierderea

Din cauza unei inflamații a amigdalelor, cu greu am putut mânca ceva timp de 2 săptămâni, care știe greutățile dificile de înghițire, îmi va crede pe cuvânt;-)

Între timp mă simt mai bine, nu mai iau antibiotice și pur și simplu am, ca probabil mulți aici, o răceală normală.
Cu toate acestea, absolut nu mi-e foame, am senzația că aș putea să lipsesc de mâncare zile întregi și, de asemenea, uit pur și simplu prânzul și cina, în schimb există o pâine, un iaurt, o nectarină și o înghețată în fiecare zi. Nimic mai mult, altfel voi exploda.
Pentru a obține cel puțin câteva calorii, beau sucuri de fructe.

Atașat trebuie menționat că nici nu gust nimic (nasul închis).
În tot timpul am slăbit 4 kg, deși nu intenționam de fapt.
Am 1,75 m înălțime și cântăresc 62 kg.

Vrei să spui că îl iau când mănânc din nou „normal”?
Sau timpul de 2 săptămâni nu este suficient pentru a-l întâlni pe JoJo?

Aș spune că veți fi recâștigat greutatea inițială imediat ce veți putea mânca din nou normal.

Că slăbești când ești bolnav pentru că nu ai pofta de mâncare, este normal, dar totul va funcționa din nou.

toate cele bune
Andrea

Avem o singură viață; de ce o facem de obicei atât de dificilă pentru noi înșine?

Când intestinele sunt goale, ceea ce ar trebui să fie cazul dvs., nu vă mai simțiți foame. De aceea, oamenii care postesc își golesc intestinele la început, astfel încât să nu moară de foame în timp ce își beau ceaiul. În plus, stomacul tău se va contracta. Dacă mănânci continuu mai mult, se va extinde din nou (este mai rapid pentru femei decât pentru bărbați). De îndată ce stomacul are mai mult spațiu, puteți mânca mai mult și intestinele se umple din nou. Acest lucru crește senzația de foame.

Așteaptă puțin mai mult și dă-i corpului tău ceva timp pentru a se regenera.

Ei bine, de la cele 4 kilograme te vei îngrașa repede rapid. Dar sigur că a fost amigdalită? Acum 2 ani am avut febră glandulară, nu am adus nimic în jos, nici măcar ceai, mai ales fără apă (frigul și dioxidul de carbon erau prea dureroase). Asta a continuat timp de 2 săptămâni, după care am putut mânca doar supă și chifle fără nimic. Dezgustul pentru ciocolată a durat încă 2 luni. Am auzit undeva că febra glandulară nu este adesea recunoscută și apoi tratată de obicei ca amigdalită. Dacă ar dura atât de mult și tot nu vă simțiți în formă, aș întreba medicul despre asta.
Dar îngrășarea este ușoară imediat ce te-ai depășit din nou cu ce să mănânci. La început va trebui probabil să te forțezi și tu. Dar atunci s-ar putea să te îngrași din nou mai repede decât ți-ai dori.
Am recuperat vechea mea greutate foarte repede, dar a fost, de asemenea, necesar - la 34 de kilograme chiar par oribil ca un gnom de grădină * gggg *

iti doresc toate cele bune!

În primul rând mulțumesc pentru răspunsuri.

Doar pentru a fi clar: nu deplâng deloc kilogramele pierdute

Îmi doresc foarte mult să-mi păstrez corpul așa cum este acum, pentru că este ideal.
Nu vezi nicio șansă să nu mă îngraș (!)?
Am încercat (în ciuda bolii) să consum întotdeauna cel puțin 1000kcal, ceea ce nu mi-a fost ușor (din fericire, înghețata are o mulțime de Kalos și se răcește atât de frumos;-)).

Voi încerca să măresc ușor aportul de alimente (+ 150kcal zilnic) pentru a nu câștiga totul dintr-o dată.

Poate că ideea că sunt încă relativ tânără (tocmai împlinesc 18 ani) joacă un fapt? În plus, corpul meu nu a trebuit să treacă niciodată prin diete agonizante

Și @Tinkerbell:
Tatăl meu este medic și a spus că este amigdalită. Desigur, poți avea dreptate. Cum s-a exprimat asta față de tine, pe lângă durere?
Am avut întotdeauna o febră de aproximativ 38 °.

Ultimele comentarii

SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]

Conținutul paginii

Exerciții și planuri de slăbire

Calculator de calorii pentru scăderea în greutate

  • Perioada de slăbire
  • Indicele masei corporale - Calculator IMC
  • IMC pentru amputări
  • Talie până la sold - Calculator WHR
  • Talie până la înălțime - Calculator WHtR
  • Calculator pentru creșterea în greutate
  • Procentul de grăsime corporală
  • Valorile P
  • Greutate ideală
  • Greutate normală
  • Greutate normală conform Creff
  • Rata metabolică bazală
  • Calculator de antrenament
  • kcal la kg
  • kcal în kJ
  • kJ în kcal
  • Deficitul de calorii
  • Calculator anual de calorii

Laudă, critică, urări și întrebări către calculatorul de grăsime

Vă rugăm să ne anunțați dacă putem îmbunătăți ceva sau dacă vă lipsește ceva. Dacă nu găsiți o mâncare, ne puteți raporta pe pagina lipsă de alimente.