Pierderea în greutate prin hipnoză - funcționează cu adevărat
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Mulți oameni frustrați care doresc să slăbească speră că hipnoza va pierde kilogramele. Dar este cu adevărat posibil să slăbești prin hipnoză? Praxisvița explică ce trebuie să știți despre metodă.
Dietele, FdH, numărarea punctelor. lista posibilelor diete pentru a slăbi este lungă. Dar chiar și atunci când ați reușit, efectul yo-yo lovește adesea, iar aurul șoldului se întoarce rapid. Nu este de mirare că mulți oameni care doresc să slăbească așteaptă ajutor de la hipnoză. Dar este Pierderea în greutate prin hipnoză este cu adevărat posibilă?
Ce este hipnoza?
În ceea ce este cunoscut sub numele de hipnoterapie medicală, terapeutul își lasă pacientul să se scufunde într-o stare care se află undeva între a fi treaz și a dormi. Mulți clienți raportează că hipnoza se simte ca o visare confortabilă. În primul rând, terapeutul își folosește vocea pentru a atrage atenția pacientului de la influențele externe asupra sa. Adesea, totuși, sunt folosite și mâinile sau pendulul. Este important ca pacientul să se implice într-adevăr într-un astfel de tratament - dacă cineva blochează hipnoza, de obicei eșuează.
Oamenii care doresc să slăbească deseori devin slabi atunci când vine vorba de dulciuri. Când pierdeți în greutate prin hipnoză, este de obicei mai ușor să renunțați la delicatese Foto: Alamy
Scopul hipnozei este așa-numita sugestie, adică influențarea sufletului. În timpul transei, jumătatea dreaptă a creierului este pasivă, în timp ce jumătatea stângă funcționează mai activ. Acest lucru oferă terapeutului acces la subconștient, în care, de exemplu, temerile și blocajele sunt ancorate. Aceste blocaje pot fi rezolvate prin discuții vizate și, de exemplu, pot fi imprimate noi modele de comportament.
Slăbiți prin hipnoză: așa puteți depăși pofta
De exemplu, dacă pacientul este supraponderal și poftește constant de dulciuri, se poate sugera că de fapt nu-i plac deloc dulciurile și, în schimb, îi place să mănânce fructe și legume. În acest fel, un model de comportament negativ este înlocuit de unul pozitiv - iar pacientul își păstrează plăcerea de a mânca. Dacă obiectivul este clar, cum ar fi „pierderea în greutate prin hipnoză”, o sesiune este adesea suficientă pentru a schimba comportamentul permanent.
Pierderea în greutate prin hipnoză are un avantaj major față de diete: Obiceiurile alimentare se schimbă fără a fi nevoie să întreprindeți un program special de slăbire. Pentru că tocmai acolo eșuează mulți oameni care doresc să slăbească atunci când, de exemplu, nu li se mai permite să mănânce fursecuri, chiar dacă le plac în mod deosebit. Adesea, mai devreme sau mai târziu, pur și simplu nu se poate rezista. Mulți pacienți cu hipnoterapie, pe de altă parte, raportează că slăbiciunea lor pentru dulciuri sau fast-food a dispărut pur și simplu. Acest lucru face ca pierderea în greutate prin hipnoză să fie o modalitate excelentă de a pierde în greutate definitiv.
Mulți oameni care doresc să slăbească se luptă cu efectul yo-yo. Un studiu arată că acest lucru este mult mai scăzut atunci când slăbești prin hipnoză comparativ cu dietele Foto: Fotolia
La revedere efectul yo-yo
Un studiu realizat de Universitatea din Tübingen arată: Cu hipnoza nu numai că pierzi atât de multe sau chiar mai multe kilograme decât cu o dietă - efectul yo-yo este, de asemenea, mai mic. În studiu, 22 de femei foarte supraponderale au fost împărțite în două grupuri. Unui grup i s-a administrat doar terapie comportamentală, al doilea a primit și hipnoză. Rezultatul: al doilea grup nu numai că a slăbit mai mult în general, kilogramele au continuat să se topească la câteva luni după terapie. În plus, satisfacția de viață a femeilor din acest grup a crescut semnificativ mai mult în comparație.
Ce costă hipnoterapia?
O sesiune durează de obicei între 60 și 75 de minute. Pe lângă hipnoza însăși, ar trebui să includă și un interviu informațional cuprinzător. Mulți terapeuți de renume oferă, de asemenea, sesiuni gratuite de urmărire în grupuri mici, dacă rezultatul după prima întâlnire nu este satisfăcător. Dacă hipnoterapia este prescrisă de un medic, companiile legale de asigurări de sănătate acoperă de obicei costurile. În caz contrar, prețurile sunt cuprinse între 80 și 130 de euro pe sesiune. Terapeuții serioși sunt incluși la Societatea Germană pentru Hipnoză și Hipnoterapie.
Ați slăbit cu succes? Apoi aflați în acest videoclip cum puteți să vă mențineți cel mai bine greutatea noului vis: