Pierderea în greutate prin oprirea consumului la ora 17:00 - D; a decis să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo

Vrei să slăbești rapid și nu îți menții pierderea în greutate: este absolut normal !

greutate

Dacă vrei să slăbești definitiv, trebuie să îți reechilibrezi dieta și să slăbești încet kilogramele.

Dacă după o dietă strictă reluați totul, nu vă mirați și din 2 motive:
- ceea ce te-a îngrășat înainte de dietă te va îngrasa din nou după.
- și vei deveni mai mare cu atât mai mult cu cât îți vei fi înfometat organismul, care îl urăște și va stoca tot ce poate în așteptarea unui nou episod de foamete.
Mai multe explicații aici:
http://www.cortex-mag.net/maig [. ] t-creier /

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Vrei să slăbești rapid și nu îți menții pierderea în greutate: este absolut normal !