Pierderea poftei de mâncare la vârstnici cum să o remedieze

În Franța, două milioane de persoane suferă de malnutriție (sursa Collectif de Lutte contre la Malnutrition). Aceasta este una dintre cauzele plasării în spital în rândul persoanelor în vârstă. Subnutriția este pasul care precede dependența. Cu toate acestea, există soluții pentru a evita subnutriția.

De ce suferă persoanele în vârstă de subnutriție ?

De la vârsta de 75 de ani, mulți factori fiziologici sau psihologici pot duce la subnutriție la vârstnici.

Cauze fiziologice

Subnutriția este adesea rezultatul pierderii gustului și/sau mirosului. Într-adevăr, după 75 de ani, pierdem o treime din papilele noastre gustative pe limbă.

În plus, unii oameni în vârstă au și dificultăți de mestecat. Acesta este în special cazul celor care au proteze dentare care nu se mențin mai mult sau mai puțin bine după pierderea în greutate.

Pot apărea și alte probleme fiziologice mai grave reduce apetitul persoanelor în vârstă, precum boli, medicamente sau pierderea mobilității.

Cauze psihologice

Factorii psihologici, precum izolarea, depresia sau chiar prejudecățile, pot promova subnutriția la vârstnici. De exemplu, unii seniori cred că nu au nevoie să mănânce la fel de mult ca un tânăr de 35 de ani, atunci când această credință este total greșită.

---