Pierdeți greutatea conform principiului 20-80, schimbați 20% comportamentul, păstrați 80% obiceiurile alimentare (dieta GU;

Căutați un panaceu pentru a pierde în greutate cu succes și permanent? Principiul 20:80 face posibil acest lucru! Deoarece acest concept de dietă oferă strategii individuale de slăbire pentru cele mai comune cinci tipuri de alimente. Cu Dr. Matthias Riedl - cunoscutul medic nutriționist de la televizor - analizează comportamentul tău alimentar, determină tipul tău de alimentație și obține soluția perfectă pentru zonele cu probleme personale. Pentru că doar cei care se examinează sincer știu ce șuruburi să întoarcă pentru a le elimina. Fără foame, fără renunțări, fără interdicții! O schimbare de doar 20% în obiceiurile alimentare normale este suficientă pentru a vă duce acolo. Nutriționistul nostru vă va pune pe calea succesului cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi. Desigur, aici se gătește și gătit: în jur de 90 de rețete sănătoase de îngăduință vă însoțesc în drumul către greutatea dorită - gustări rapide, umplerea felurilor de mâncare principale și a clasicelor populare într-un mod subțire.

greutatea

Numărul de exemplare furnizate poate varia.