Pierdeți greutatea cu metoda Montignac faza 1 vafe cu IG scăzut

Rețetă de Sabine la Normande!

metoda

Se amestecă totul și mai ales tărâțele de ovăz durează

Și iată vafele Barbara!

37 comentarii:

Skyler. nu ai voie să urmărești. MDR.

prea tarziu am vazut! vafe PL. Ooh La La.

wow, notez repede reteta . multumesc Sabine ♥
Cu siguranță voi face marți

aici am făcut vafe. Am acel 4! dar e posibil ca fierul meu să fie mai mare . nu e deloc rău pentru un desert dulce .
multumesc Sabine

nu putem biciu albusurile, astfel încât vafele să fie și mai voluptoase?

Mi-a trecut prin minte dar prea târziu. Am amestecat deja totul !

Tocmai am făcut vafe. Pun albii si albii pana la rigid. Sunt moi. Dar de îndată ce se răcesc se înmoaie. Este normal? Și data viitoare voi pune tărâțele de ovăz într-un blender, astfel încât să fie mai subțire. Altfel sunt foarte bune cu un compot de fructe ssa.

Buna ziua
De unde ai pudră de vanilie?
Mulțumesc.

Am găsit câteva la bio coop, cam scumpe!

Sunt la fel, dar constat că extractul de vanilie are un gust mai bun.

Nimic nu bate totuși, deși nu este întotdeauna ușor să-l folosiți, așa cum este în funcție de rețete.
Ați încercat să puneți fructoză și o bob de vanilie într-un borcan etanș? După câteva zile, obțineți un zahăr vanilat parfumat delicat !

este o idee buna!

cu thermomix, puteți pune două fructoză și 1 sau 32 de păstăi de vanilie și pulverizați totul!
dă 1 zahăr vanilat excelent!

1 sau 32 de păstăi de vanilie.

foi de pisoi! 1 sau 2! numai !
în funcție de cantitatea de zahăr !

Îl găsesc la supermarket!

Tocmai am găsit un site în Anglia.
Vând doar produse de vanilie.
30 g pudră de vanilie pură și 5 păstăi de vanilie, precum și costurile de transport pentru 12,97 €.