Pierdeți greutatea cu stevia Acesta este modul în care puteți obține greutatea dorită uimitor de ușor cu

Ebook-urile pot fi folosite pe computere uw și pe cititoare electronice inteligente.

pierdeți

  • Duitstalig
  • E-book
  • 9781393395935
  • ianuarie 2020
  • Epub zonder kopieerbeiliging (DRM)
Toate specificațiile produselor

Ebooks lezen is hek makkelijk. Na aankoop zijn ze direct Beschikbaar op je Kobo e-reader în opțiunea smartphone-ului tabletei a fost gratuit aplicația Bol.com Kobo.

Descrierea produsului

Majoritatea dietelor eșuează, deoarece dorința de zahăr nu poate fi satisfăcută. Cei care doresc să piardă în greutate știu foarte bine că a ajunge la ciocolată și companie sabotează din nou dieta.

Cu consecințe cumplite:

  • Mai multe studii au stabilit în mod independent că zahărul are un efect fatal asupra creierului similar cu drogurile - în ciuda acestui fapt, germanii consumă 26 kg pe cap de locuitor și pe an.
  • Zahărul oferă inițial energie și o senzație bună, dar efectul este înșelător: nivelul zahărului din sânge crește în câteva secunde, dar cade din nou la fel de rapid. Poftele sunt rezultatul.
  • Dorința de zahăr este programată genetic. Evoluția a creat-o astfel încât gustul dulce să fie perceput automat ca nutritiv și inofensiv.
  • Capcana zahărului este deosebit de periculoasă în cazul unei diete bazate pe puncte - pe de o parte, un aliment cu zahăr determină creșterea numărului de puncte. Pe de altă parte, există riscul de a economisi puncte în altă parte, pentru a vă delecta cu ceva dulce. Evadarea din capcana zahărului nu este posibilă în acest fel.
  • Acum depinde de tine. Vrei să te chinui în continuare cu dorința de dulciuri sau preferi să îți atingi în sfârșit greutatea dorită cu plăcere și fără regrete și să o păstrezi mai târziu cu un substitut natural al zahărului?

Autorul Tanja Ludwig însăși a fost supraponderal de ani de zile. Deși a reușit să arunce kilogramele în plus, nu a vrut să accepte o renunțare eternă la prăjituri și dulciuri.