Pierde-ți kilogramele; t

Pierde-ți kilogramele de vară

1. Îmi place sezonul

duce pierderea

2. Nu mănânc în exces

3. Respect orele regulate

4. Mă motivez cu un tratament spa de slăbire

Cura începe cu un interviu cu un dietetician. Este folosit pentru a vă înțelege obiceiurile alimentare și pentru a adapta programul alimentar la nevoile și obiectivele dvs. Astfel, în acest cadru, departe de tentații, înveți din nou să te hrănești fără exces, vei găsi obiceiuri alimentare bune. În restaurantul hotelului, mâncărurile dietetice sunt în general indicate pentru a vă facilita călătoria de slăbire. Apoi veți primi tratamente pentru a sculpta silueta drenând toxine, stimulând circulația sângelui și eliminând celulita. Aceste cure de talas de slăbire sunt adesea însoțite de activități fizice acvatice (pentru a beneficia de beneficiile apei de mare încălzite), construiesc ușor mușchi și elimină celulita datorită rezistenței apei. Unele centre oferă, de asemenea, sesiuni de sporturi terestre, precum jogging sau nordic walking. Scopul este să dezvolți obiceiuri bune și să câștigi încredere și apoi să-ți continui eforturile odată ce ajungi acasă.