Pierzându-vă gențile care au reușit deja

Buna fetelor! Totul este în titlu. Caut fete care au reușit să-și piardă sacurile, fără lipo, desigur. Pentru că mă întreb dacă este posibil să-l pierzi sau nu. Vă mulțumim pentru răspunsuri! biz!

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Eu.
. Nu am reușit, dar anul trecut am avut un program care începea să dea roade, până când ceva nu a mers bine în viața mea.
așa că am oprit sportul și m-am întors la mâncare ca o femeie înfometată.
Știu că este posibil să o pierd pentru că, deși începusem să pierd mult volum, am persistat chiar dacă toată lumea și chiar medicii mi-au spus că trebuie să accept.
precum ce.

am reușit.
mi-a trebuit trei ani. Dar cu două ore de sport pe zi (bicicletă, stepper + CAF) am reușit să-mi șterg complet geanta (în + am pierdut și 5 kilograme. Fără dietă, dar mâncând într-un mod echilibrat fără să mă lipsesc din timp de mici dulciuri până la timp).

Cred că totul ține de tenacitate. Nu trebuie să renunțăm, rezultatele vin pe termen lung.

În orice caz, să știți că este posibil!

multumesc fetelor
pentru raspunsurile tale! dar hei 3 ani este foarte lung. dar ai avut multe de pierdut.
si tu care ai reusit sa o pierzi putin (nu-ti stiu porecla, scuze !) dar care ai dat drumul din cauza unei enervari, in cat timp s-a redus?.
biz pentru tine fetelor!

Da, trei ani este mult timp.
Dar aveam saci uriașe. Ca să vă dau un exemplu am avut 85 cm. măsurarea pieptului, măsurarea taliei 65 și măsurarea 110 șoldului (120 deasupra coapselor).

Acum am 81 cm. piept, talie dimensiunea 60 și 84 cm. circumferința șoldului (88 în partea de sus a coapselor).

De asemenea, nu mai am celulită, ceea ce a fost îngrozitor adăugat la cele două umflături din saci.