Pietrele care te fac să slăbești; Domidora, creatorul de brățări din piatră naturală
Există întotdeauna un punct în an în care îți dai seama că o mică recuperare a bilanțului nu ar fi de prisos ...
Cu toții am încercat una sau alta dietă înainte sau după sărbători.
Uneori, însă, problema supraponderalității este mai importantă decât o simplă preocupare estetică și este cu adevărat necesar să începeți un proces serios de slăbire.
Cel mai greu este, desigur, să identificăm sursa supraponderalității.
În timp ce pentru unii, dulciurile repetitive sunt în mod clar vinovații, același lucru nu este valabil pentru fiecare dintre noi.
Utilizarea pietrelor naturale ca parte a unei diete nu este o soluție rapidă.
Aceasta este o metodă complementară care te va ajuta în procesul tău, dar nu te va face să slăbești singur.
Pietrele pe care le purtăm ne pot ajuta să ne calmăm emoțiile și, prin urmare, să evităm să le compensăm devorând lucruri dulci toată ziua.
Totuși, nu vă așteptați la slăbire fără a trece prin rețete de bază fără de care nu veți obține rezultate, în ciuda pietrelor.
Iată o listă mică, dar nu exhaustivă, a dosarelor și a celor care nu trebuie să scadă în greutate:
- Evitați dietele care suprimă pofta de mâncare
- Mâncați o dietă echilibrată evitând zahărul rafinat, grăsimile fierte, alcoolul ...
- Reduceți cantitatea de mâncare cu care sunteți obișnuiți.
- Faceți o activitate fizică timp de cel puțin treizeci de minute în fiecare zi (mers pe jos, mersul cu bicicleta, înotul ...)
A te activa, a mânca sănătos, a face sport, a medita sunt toate cerințele esențiale într-un astfel de program.
Combinarea cristalelor cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.
Pietrele naturale acționează ca un rapel într-o reechilibrare a alimentelor.
Dar este esențial să lucrați asupra dvs. pentru a înțelege mecanismele care ne împing să mâncăm prea mult și într-un mod anarhic.
Întrebându-vă întrebările corecte vă va permite să găsiți cea mai potrivită piatră în cazul dvs. personal: piatră pentru reducerea grăsimilor, retenție de apă, stres ....
Răspunsurile greutății tale sunt în tine, nu te lăsa orbit de toți vânzătorii de diete miraculoase sau vei fi dezamăgit.
Iată o mică selecție de litoterapie pentru a vă ajuta în procesul de slăbire.
Pietrele
Apatit
Este piatra recomandată pentru slăbit.
Nu numai că reduce pofta de mâncare, dar promovează introspecția.
Această fază este foarte importantă pentru a identifica cauzele supraponderalității.
Purtați această piatră în orice moment și mai ales la mese.
Vă va ajuta să reduceți senzația de foame, ideală pentru micii gustări ....
Domidora oferă online brățări din piatră naturală cu apatit.
Magnezit
Magnezitul este recomandat pentru efectul său de deshidratare.