Pilule, dietă, sport Ce ajută cu adevărat inima Cunoaștere - Stuttgarter Zeitung
Dieta mediteraneană, suplimente nutritive sau exerciții fizice - cum puteți preveni bolile de inimă? Un nou studiu oferă răspunsuri.
Stuttgart - Inima este cel mai important mușchi al nostru. Dacă slăbește, poate rezulta atacul de cord, boala coronariană și insuficiența cardiacă. Bolile cardiovasculare sunt prima cauză de deces în Germania. Prin urmare, este înțelept să vă întrebați: „Ce pot face pentru sănătatea inimii mele?” Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice moderate sunt bune. Dar există, de asemenea, diverse suplimente, cum ar fi vitaminele și mineralele, precum și dietele care se presupun în mod repetat că reduc riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte probleme cardiace. Întrebări și răspunsuri despre asta.
Recomandarea noastră pentru dvs.
Învățând să respire cu măști Respirați bine - dar cum?
Inspiră, expiră - adulții o fac de aproximativ 20.000 de ori pe zi fără să se gândească la asta. Respirația cu măști arată că există motive de îmbunătățire.
Donarea cu plasmă Coronavirus - acesta este modul în care persoanele recuperate pot ajuta grav bolnavii
Oricine are anticorpi împotriva coronavirusului poate dona plasma sanguină la clinica din Stuttgart pentru a trata pacienții din clinică. Cât de mult ajută acest lucru este încă neclar.
Cer înstelat în decembrie Când Jupiter și Saturn se întâlnesc
Cele două planete gigantice se întâlnesc doar la fiecare 20 de ani. O întâlnire între Saturn și Jupiter ar putea avea, de asemenea, ceva de-a face cu steaua din Betleem. Există, de asemenea, multe de văzut pe cerul nopții în decembrie.
Idei de cadouri pentru Crăciun Lectură de material care te face inteligent
Pentru toți cei care doresc să ofere cărți de non-ficțiune de Crăciun sau să citească singuri între ani - iată recomandările colegilor noștri din domeniul cunoașterii.
Din ce în ce mai multe decese de coroană Cât de mortal este virusul?
Începând din această săptămână, mai multe persoane au murit de Covid-19 în Germania în fiecare zi decât în primul vârf al pandemiei din primăvară. Asta ridică întrebări. O privire în spatele cifrelor.
Coloana Întrebați Dr. Ludwig De ce a fost Trump un cadou pentru cercetare?
Populiștii contribuie, de asemenea, la progresul științific - deși neintenționat. Cu toate acestea, prețul pentru aceasta este uneori destul de ridicat.