Pin calcanian
Când vă doare călcâiul, medicul dumneavoastră poate presupune că durerea este cauzată de un pinten al călcâiului, care este o creștere osoasă care se extinde între osul călcâiului și arcul piciorului. De asemenea, numite spini Lenoir, spinii călcâiului încep cel mai adesea în partea din față a călcâiului și, în cele din urmă, afectează alte părți ale piciorului. Au aproximativ un sfert de centimetru, deci nu sunt neapărat vizibile cu ochiul liber. Detectarea lor poate fi dificilă. dacă aveți dubii, o radiografie poate confirma diagnosticul. Aceste depozite de var nu cauzează neapărat durere. Și să știți că toate durerile călcâiului nu sunt neapărat legate de coloanele vertebrale ale călcâiului.
Ce este un pinten de călcâi ?
Un pinten al călcâiului sau pintenul călcâiului este o creștere osoasă a tuberozității calcaniene (osul călcâiului). Pintenii calcanieni sunt de obicei detectați printr-o examinare cu raze X. Este o formă de exostoză.
Atunci când un picior este sub stres constant, depunerile de calciu se acumulează în partea inferioară a osului călcâiului. De obicei, acest lucru nu are niciun efect asupra vieții de zi cu zi a unei persoane. Cu toate acestea, daunele repetate pot provoca acumularea acestor depozite, rezultând o formare asemănătoare pintenilor, numită pinten călcâi.
Un pinten calcanian inferior este situat pe partea inferioară a calcaneului și este de obicei un răspuns la fasciita plantară pe o perioadă de timp. Poate fi asociat și cu spondilita anchilozantă (de obicei la copii). O coloană posterioară a călcâiului se dezvoltă în partea din spate a călcâiului la locul de inserție a tendonului lui Ahile.
Care sunt simptomele ?
Simptomele pintenului călcâiului pot include durere, inflamație și umflături în partea din față a călcâiului. Zona afectată poate fi, de asemenea, fierbinte la atingere. Simptomele se pot răspândi pe arcada piciorului. În cele din urmă, o mică proeminență osoasă poate fi vizibilă.
De obicei, veți observa dureri sub călcâi dimineața sau după odihnă. Durerea la călcâi se va agrava odată cu primii pași și se va îmbunătăți cu activitatea. Când palpați zona dureroasă, este posibil să simțiți o masă osoasă.
Unele coloane vertebrale ale călcâiului pot să nu provoace niciun simptom. Aproximativ 50% dintre persoanele cu pinteni de călcâi suferă de durere. De asemenea, este posibil să nu vedeți nicio modificare a țesuturilor moi sau a oaselor din jurul călcâiului. Pintenii călcâiului sunt adesea descoperiți numai prin raze X și alte teste efectuate pentru o altă stare a piciorului.
Este dificil să diagnosticați singur un spin de călcâi. Acest lucru se datorează faptului că simptomele sunt similare cu alte forme de durere la călcâi și probleme ale piciorului. Va trebui să consultați un specialist, cum ar fi un chirurg ortoped sau un podiat, pentru un diagnostic corect. Chirurgul dumneavoastră ortoped sau podiatul îl pot detecta apoi în timpul unei radiografii.
Care este diferența dintre pintenul călcâiului și fasciita plantară ?
Există o diferență foarte clară între pintenul călcâiului și fasciita plantară, dar cele două sunt strâns legate. Coloana vertebrală a unui Lenoir este o proeminență osoasă care se formează din partea inferioară a călcâiului de-a lungul fasciei plantare. Mărimea variază, dar de obicei nu depășește jumătate de centimetru. Coloana vertebrală a lui Lenoir nu poate fi asociată cu un simptom.
Fascita plantară este o afecțiune dureroasă caracterizată printr-un proces inflamator în care fascia plantară se atașează de călcâi. Se datorează tensiunii anormale pe picior. Lucrurile care pot provoca această tensiune sunt greutatea excesivă și utilizarea excesivă sau purtarea de pantofi fără cerc.
De obicei, fasciita plantară va dispărea singură în timp, indiferent de tratament. Spinul unui Lenoir va fi acolo permanent, cu excepția cazului în care se efectuează o intervenție chirurgicală. Din fericire, intervenția chirurgicală este rareori necesară.
Ce cauzează coloanele vertebrale ale călcâiului ?
Pintenii călcâiului sunt cauzați direct de tulpina musculară și ligamentară pe termen lung. În cele din urmă, această tensiune excesivă întinde țesutul moale din călcâi.
Aceste creșteri cresc în timp. Nu apar brusc după un antrenament sau un eveniment sportiv. Pintenii călcâiului tind să apară atunci când ignorați simptomele timpurii, cum ar fi durerea călcâiului.
Stresul repetitiv cauzat de mers, alergare sau sărituri pe suprafețe dure este o cauză obișnuită. Aceste depuneri de var se pot dezvolta și dacă purtați pantofi care nu vă susțin piciorul.
Spinele calcaniene pot fi cauzate și de:
- artrită,
- vânătaia călcâiului,
- greutate excesiva,
- pantofi necorespunzători,
- probleme de mers,
- purtarea prelungită a flip-flop-urilor,
- purtând pantofi uzați.
Mai mult de jumătate din cazurile de coloane vertebrale ale călcâiului apar la persoanele cu fasciită plantară. Această afecțiune dureroasă implică țesutul dur, fibros, care leagă călcâiul de degetele de la picioare. Având fasciită plantară vă crește riscul de a dezvolta în cele din urmă un pinten al călcâiului.
Care sunt factorii de risc ?
Este mai probabil să dezvoltați fasciită plantară și pinteni de călcâi dacă jucați sporturi care exercită o presiune excesivă asupra osului călcâiului și a țesutului înconjurător. Riscul este chiar mai mare dacă mușchii gambei sunt strânși sau dacă aveți o entorse care limitează mișcarea gleznei. O atenție deosebită trebuie acordată alergării, dansului de balet și aerobicului.