Planul LeDiet - Alte planuri - pagina 2

Dieta LeDiet

iată 1 săptămână în care am reluat dieta în timp ce mă uitam la cea a jmc
Am avut 3 kilograme bune de pierdut și am pierdut deja 1
Acum 3 ani aveam 15 de pierdut și i-am pierdut peste 6 luni încă cu lediet
vei crede că 3 kg nu sunt nimic de pierdut, dar da, sunt încăpățânați, dar eu cred în asta
Constat că sunt mai bine să susțin cu dieta și este adevărat că adaptez meniurile cu produsele care îmi plac, este adevărat că găsesc legumele în grădină, sunt foarte norocos de această parte acolo
buna seara tuturor si ne vedem curand cu un raspuns de la voi+

planul

Asta e treaba, dușul luat și citirea e-mailurilor sunt rutina mea de dimineață. After este variabil în funcție de priorități (proceduri, curse sau pasiunea mea genealogică).

Am cântărit fiara în această dimineață și cântarul îmi arată 83,6 kg în loc de 85,5. Nu mă simt obosit. Dacă o voi face, va fi din cauza morții pe care tocmai am prins-o.