Plogging, disciplina care combină jogging-ul și colectarea; gunoi - Revista Biba

Călăria este cea mai recentă activitate fizică venită din Suedia: este vorba de a face o călătorie de alergare și de a ridica toate gunoaiele traversate pe drum. Marele plus: arde mai multe calorii decât doar joggingul !

care

Mersul pentru o alergare necesită o doză de motivație: deși activitatea oferă senzații din ce în ce mai plăcute cu cât o practici mai mult, totuși necesită un efort considerabil. Plogging-ul, o tendință din Suedia, care câștigă avânt pe rețelele de socializare, este pentru cei mai curajoși cărora nu le deranjează să cheltuiască mai multă energie în timpul antrenamentului lor. Cuvântul, format din verbul suedez „plocka upp” care înseamnă a ridica și substantivul „jogging”, desemnează astfel alergarea la care se adaugă colectarea deșeurilor pe parcurs. Sau cum să ai grijă de corpul tău în timp ce ești în ton cu conștiința ta ecologică ... Combo-ul perfect, nu-i așa? ?