Poate crononutriția să ajute persoanele cu diabet
Cercetări în domeniul crononutriție a sugerat că ora din zi influențează răspunsul glicemiei după o masă, și prin urmare Diabetul de tip 2. Ordinea de prezentare a alimentelor ar avea, de asemenea, un rol în reducerea zahăr din sânge După o masă. Lucrări suplimentare în această direcție sunt necesare pentru a înțelege sistemul circadian și implicațiile sale pentru nutriție, care ar putea reduce în cele din urmă povara Diabetul de tip 2.
Diabetul de tip 2: un flagel modern
Diabet Dulceața rămâne una dintre cele mai importante boli cronice din lume, numărul persoanelor cu diabet zaharându-se de patru ori în ultimele trei decenii. Federația Internațională a Diabetului a estimat că 415 milioane de adulți au avut diabet în 2015, iar până în 2040 se preconizează că acest număr va crește la 642 milioane. Împreună cu inițiativele farmacologice, inițiativele dietetice rămân piatra de temelie a prevenirii și gestionării diabetului. Abordarea terapeutică cheie pentru a reduce incidența și severitatea Diabetul de tip 2 se concentrează pe natura și calitatea nutrienți consumat.
Importanța ritmurilor circadiene
Recomandările practice ar putea fi strategii relevante pentru îmbunătățirea controlului zahărului din sânge, mai degrabă decât să se concentreze doar pe valoarea nutrițională a unui masă. Acest lucru ar optimiza obiceiurile alimentare ale persoanelor cu diabet.
Să știi! Cronobiologic, metabolismul glucozei la om urmează un ritm circadian. Toleranța la glucoză urmează un ritm diurn: de obicei crește în timpul orelor din zi când are loc consumul de alimente și scade în timpul nopții, la post. Mai mulți hormoni implicați în metabolismul glucozei, cum ar fi insulina și cortizolul, prezintă oscilație circadiană.
ritmurile circadiene, Ciclurile de 24 de ore sunt reglementate de așa-numitul ceas circadian. Efectele dietei asupra ritmicității circadiene implică o relație între factori, cum ar fi timpul mesei și nutrienții: crononutriție.