Pofta de viață - Istoria jurnalului - LN - Lübecker Nachrichten
Unii o fac, alții nu - jurnalismul are o tradiție îndelungată și poate avea, de asemenea, efecte foarte pozitive asupra vieții sufletului nostru.
Note din propria ta viață
Era cartea cu cele mai intime secrete - era un lucru bun faptul că micul castel proteja tot ce era în el de curiozitatea străinilor: jurnalul era cel mai bun prieten în timpul pubertății și mulți ani după aceea. I s-au încredințat experiențele frumoase, prima dragoste, dar și dezamăgirile și conflictele din viața tânără. Scrierea în sine a ajutat să mă ocup de ceea ce trăisem, să sortez lucrurile și evenimentele. „Un jurnal este ca o șuncă bună: atârnat o vreme, capătă maturitate. Și cu câțiva ani de distanță se poate bucura cu adevărat ", spune Nadine Wedel, care, împreună cu Ella Carina Werner, a publicat acum doi ani o carte care conține„ cele mai bune „jurnale pentru tineri care au fost dezgropate din nou":
„Cred că sunt cu Nils acum”. Psihologul și expertul în comunicare din Hamburg, Angelika von Aufseß, are și el unul
Consilier scris despre acest subiect: „În ultima vreme îmi scriu mie - 26 de modalități de a ține un jurnal”. Așadar, scrierea unui jurnal este încă în continuare - da, este chiar sărbătorită din nou. Înaintașii unor astfel de note din viață existau deja în antichitate. In timp ce
În secolul al VI-lea, asirienii au notat prețurile pieței, nivelul apei și condițiile meteo pe calendarele tablelor de lut, în timp ce conducătorii babilonieni și împărații romani și-au înregistrat faptele și visele. Din Evul Mediu sunt cronici, jurnale de bord și
Se cunosc înregistrări ale misticilor.
Sfaturi pentru redactarea unui jurnal
1. Pictează în loc să cauți cuvinte.
2. Folosiți bilete de intrare, bilete, fotografii.
3. Folosește un notebook extra frumos și un stilou frumos.
4. Notează evenimente și sentimente. Notele nu trebuie lustruite.
5. Nu scrie în fiecare zi, doar când ai chef.
6. Nu trebuie să fie întotdeauna jurnalul personal. Se poate avea și jurnale despre parteneriat sau despre sarcină
scrie clădirea casei.
Scrierea este bună pentru suflet
Psihologul american James Pennebaker a dezvoltat tehnica scrisului expresiv în anii 1980. Scrieți experiențele respective în 20 de minute în câteva zile. Participanții la studiu care au scris despre experiențe traumatice s-au dus la medic mai rar după sfârșitul studiului, au avut apărări imune mai bune, au simțit
simțiți-vă mai puțin deprimat și anxios.
Viețile altora
Din 1998, jurnale în limba germană, memorii și corespondență privată din toată Germania au fost colectate și arhivate în Arhiva Jurnalelor Germane (DTA). Oricine poate trimite înregistrări autobiografice aici. Mărturiile personale sunt puse la dispoziția științei și a publicului larg în scopuri de cercetare.
Adrese pentru jurnale online