POLE DANCE - BAZA - Emmy

baza

Bună dragostea mea !

Sper că subteți bine.

În timp ce așteptam lansarea videoclipurilor mele de pole dance, am vrut să vă scriu un articol pentru a vă răspunde la toate întrebările.

REȚINEȚI: spunem că pole dance xDDDD Este feminin pentru cei care se întreabă.

. Voi face un canal special de pole dance? Da. Voi transforma canalul meu de vlogging: JustEmmy într-un canal de poledanță și fitness.
Link: https://www.youtube.com/c/justemmy

. Este pole dance accesibil tuturor? Da. Pole dance este accesibil tuturor. Trebuie doar să aveți o stare bună de sănătate și să aveți permisiunea medicului dumneavoastră.

=> Pentru minori, depinde de cluburi. Regulile se schimbă în funcție de locul în care locuiți.

. Este greu? Da. Este o disciplină care necesită rigoare dacă vrei să progresezi. Este o adevărată provocare. Cu cât faci mai mult, cu atât devine mai puțin „dificil”. Începutul este cam greu, dar restul este doar distractiv.

. Din câte lecții ajungem să avem un nivel? Cred că depinde de fiecare individ. Nivel în sport, condiție fizică, rigoare ...

. Durerile dispar cu cât practici mai mult? Da. Pielea și corpul tău se obișnuiesc treptat cu durerea, dar nu este niciodată lipsită de senzații pe măsură ce înaintezi puțin mai mult de fiecare dată. Este important să lucrați pe ambele părți pentru a construi mușchii în mod egal.

. Putem dansa cu stâlpii dacă suntem supraponderali? Da. Principalul lucru este să aveți o sănătate bună. Corpul tău se va acumula pe măsură ce mergi.

. Prețul cursurilor? Prețurile cursurilor variază în funcție de unitatea în care mergeți. În medie, între 19 euro și peste 30 euro.

ATENȚIE: Când luați un curs, asigurați-vă că nu există mai mult de 2 pe bară. Dacă aveți mai mult de doi, vă recomand să nu vă înregistrați pentru că este posibil să nu vă puteți antrena suficient, pierzându-vă timpul și banii.